After Work på Royal

Fredagen 2 december kl 19.00 träffas vi för en gemensam middag för klubben medlemmar på Restaurang Royal (Strandgatan 12).

På menyn står kött, fisk eller vegetariskt. Vi betalar själva för maten (165 kr) och anmälan sker snarast till Micke Westin på e-post micke.westin@gmail.com eller telefon 073-213 70 36.

Välkommen!!

// MW

Beställ nya löparkläder

Nu finns snart en helt ny kollektion av löparkläder i toppkvalitet att beställa. Märket är Trimtex och priserna kommer att bero på hur många som beställer (ju fler desto billigare).

Kolla in bilderna nedan och kontakta Ida Höglund (070-6167670 / ida.hoglund@comhem.se) eller Micke Westin (073-2137036 / micke.westin@gmail.com) så snart som möjligt om du är intresserad. Det kommer sen att finnas möjlighet att prova storlekar bland annat i samband med måndagsträningar eller avslutningsmiddagen på Royal den 2 december.

I pdf-filerna nedan finns bilder på kläderna samt prisexempel.

// Styrelsen

Löpardress
Mössa
Priser

Dubbla banrekord i Vinterpokalen

I säsongens första vinterpokal, onsdagen 12 oktober, lyckades både Annika Wallin och Micke Westin sätta banrekord. Även klubbens tredje deltagare Klas Hägglund gjorde sin bästa tid nånsin i Vinterpokalen.

Vinterpokalen är en serietävling i Sundsvall anordnad av The Freerunners med syfte att bibehålla motivationen att fortsätta springa under vintermånaderna. En serietävling per månad till och med mars månad är inplanerade och distansen är som vanligt 6,7 km (två varv).

Micke lyckades efter ett väl genomfört lopp pressa sitt eget tidigare rekord med ytterligare 32 sekunder och det nya svårslagna rekordet lyder 25.51. Tvåa blev Johan Norstedt på tiden 27.03. Klas slutade åtta med tiden 34.08, en putsning med dryga minuten av den gamla bästatiden.

Annika förbättrade det tidigare banrekordet som löd 31.23 genom att gå i mål på tiden 30.07. Det egna personliga rekordet från i mars mer eller mindre krossades med över 1,5 min. På andra plats kom Ellinor Kempe på tiden 37.16.

Nästkommande tävlingar är den 16/11 samt den 14/12 samma tid som vanligt 18.00.

//AW

Dubbelt Öbacka i Kommunterrängen

När årets Kommunterrängserie summeras kan det konstateras att fler deltagare än på mycket länge tagit sig till Bondsjöhöjdens elljusspår under oktober för att mäta sina krafter med likasinnade. Nytt för i år var att serien bara bestod av fyra deltävlingar istället för, som tidigare, fem. Trots detta ökade det totala antalet målgångar med nästan 50 jämfört med ifjol. Snittet per tävling hamnade på 96, vilket kan jämföras med 67 (2010), 41 (2009) och 31 (2008). En stabil ökning alltså som det nu gäller att förvalta väl till nästa höst.

Även detta år kunde Öbacka ta hem slutsegern i båda seniorklasserna. Annika Wallin tog i år hem två vinster och en andraplats. Hon kunde därmed uppgradera fjolårets totalsilver till karriärens andra totalseger i Kommunterrängserien, den första kom 2009.

Trots att det ”bara” blev en delseger för Micke Westin detta år räckte det till den fjärde raka totalsegern i terrängserien knappt för Bondsjöhöjdens Marcus Strömsten som dock vann den inbördes kampen mot Micke med 2-1. Årets snabbaste tid gjordes av Arvid Forss, Åsarna, som bara deltog i en tävling. Totaltrea blev Öbackadebutanten Nisse Dahlin efter bland annat två tredjeplatser.

Roligt att kunna konstatera att Öbacka i år hade två deltagare i P8-klassen. Både Linus Bergman och Agust Neuman gjorde gjorde varsitt framträdande för Öbacka LK på distansen 500 meter.

Slutligen gjorde även pålitlige Lasse Wikberg en start i årets serie då han nöjde sig med att springa ett varv i motionsklassen i den sista deltävlingen.

Totalt gjorde fem Öbackingar 13 starter i årets serie, vilket kan jämföras med fjolåret då åtta löpare gjorde 20 starter. En försämring i uppslutningen från Öbacka alltså, detta får vi jobba på inför nästa höst …

// MW