Månad: juni 2014

Tävlingsligan är indelad i två kategorier. Ingen av dessa premierar de snabbaste löparna, vilka istället lyfts fram på sidorna med klubbrekord och topplistor för diverse distanser.
Lika väl som det är värdefullt för klubben när våra löpare presterar topptider är det bra reklam för klubben att vi finns representerade med många löpare och på många tävlingar.
Därför premierar tävlingsligan att dels delta i så många tävlingar som möjligt, dels att samla ihop så många tävlingskilometer som möjligt under ett kalenderår.

Reglerna är enkla: alla tävlingar räknas förutsatt att man tävlat för Öbacka LK. Undantag görs för om det inte varit möjligt att ange klubb vid anmälan då tävlingen får räknas ändå.
Om någon tävling inte är registrerad eller något resultat saknas vill jag gärna veta det så kompletterar jag listan så fort som möjligt. Just nu krävs det att ha deltagit i tre tävlingar under året eller att ha genomfört ett marathonlopp för att kvala in på någon av topplistorna.

Vad det lider så är planen att även uppdatera säsonger bakåt i tiden på detta sätt.

Tävlingsligan 2014 – topplistor

Tävlingar med Öbackadeltagande under 2014

// MW

Engagemanget hos eldsjälarna i Nordanstig FI, Ingvald Midelf, hans syster och svåger att ordna de trevliga vår-, midsommar-, jordgubbsloppen o.s.v. drar mer än tävlandet i sig. Att delta i dessa tävlingar ger mycket mer än endorfinkickarna man får vid andra lopp och/eller träningspass. Vidare finns distanser för alla oavsett ålder, träningsstatus och dagsform.

Årets midsommarlopp, med start och mål på Ånäslidens fotbollsplan, genomfördes i ett löpvänligt väder. För publik och funktionärer var det dock mindre trevligt med en temperatur runt åtta till elva grader och regnskurar vilka avlöste varandra samt kyliga nordvästliga vindar.

Antalet deltagare totalt var uppskattningsvis ungefär som förra året trots sämre väder. Ganska många småttingar inledde med sitt varv runt fotbollsplanen. Därefter startade de större barnen och ungdomarna. För de vuxna fanns sträckorna 3,4 eller 6,4 eller 12,6 km att välja på, vilket innebär ett, två eller fyra varv. Banan har blandat underlag av gräs, grusväg, gräsväg och lite asfalt.

Från Öbacka deltog Gunnar Israelsson och Roger Öjdal på längsta distansen och där vann Gunnar sin klass. Bästa tiden bland herrarna på 12.4 km hade Jonas Wiberg, The Free Runners. Dagens snabbaste totalt över 12,4 km blev Zara Lundgren, Nordanstig FI, vilken slog dambanrekord och segrade klart före mångmeriterade Ingmarie Nilsson, Rånäs 4H. På långa distansen tävlade även Ellinor Kempe för Timrå AIF och undertecknad för Öbacka. På 6,4 km distansen sprang Esbjörn Wiberg runt på en fin tid i sin klass.

Kändes toppenkul att kunna vara med och springa igen, utvilad och ivrig efter skadan ? Blev tyvärr ingen picknick i gräset på grund av vädret men lite varmt kaffe värmde gott under eftersnacket och prisutdelningen.

/Katarina R

Föregående protokoll från styrelsemötet 21 maj avhandlades.

Det är fyra veckor förberedelser kvar till Öbackalufsen onsdag 9 juli. Vi kommer under tiden skicka e-post till berörda funktionärer med beskrivning av arbetsuppgift och övrig information. Förutom en hög med timmer på banan, går allt enligt plan. Timret lovas dock vara bortforslat i god tid.

Genom att bli medlem i Club Intersport tillfaller en mindre andel av köpesumman till klubben. Om man ändå ska handla på Intersport, så är detta inget som kostar något extra. Redan har några kronor ramlat in på kontot.

Glädjande ökar snittet besökare på våra måndagsträningar, och ligger ackumulerat under 2014 på drygt tio. Håller det i sig blir det nytt rekord för ett år.
Glädjande också ökar antal besök på hemsidan ganska mycket. Vi har ju under året intensifierat antal inlägg, vilka tycks fångat en hel del intresse.

Klubben gjorde en härlig insats i Indalsledenloppet med en tredjeplats i motionsklassen. All logistik fungerade perfekt enligt planeringen. Nästa utmaning blir Vasastafetten i augusti, där vi siktar på ett lag i den mixade klassen (minst 3 tjejer i laget).

Nästa styrelsemöte är 13 augusti. Är det något du tycker styrelsen behöver diskutera, meddela i så fall!

//Styrelsen

Urskogsloppet med mål i Björna utanför Örnsköldsvik genomfördes för sjätte gången med 265 deltagare i mål, vilket är nytt rekord. Urskogsloppet går på stigar i vacker urskogsmiljö och mäter 19,7 km. Johanna Bergman, som är en rutinerad orienterare, vann sin tredje seger på fyra starter. Johanna var ohotad och segermarginalen till tvåan blev nästan två minuter och till trean över sex minuter.

/da

Först ut i Öbacka LKs 20:e Indalsledenlopp, med start i Bispgården – Örjan Janulf. Örjan hade det lite tungt i värmen, liksom vi övriga, och växlade in som 14:e lag. Nils Dahlin tog över budkavlen i Holmsta och förde upp laget på en 11:e plats. Trots en miss från tävlingsledningen där vi inte fick någon förvarning gick växlingen smidigt då Benka stod beredd att fortsätta kampen. Även Benka plockade placeringar på vägen till Järkvissle och kunde där lämna över till undertecknad som gick ut på fjärde sträckan som åttonde lag. 7 km uppför i värmen tog på krafterna och benen var helt stumma efter 12 km, men hade plockat några placeringar i början som jag kunde hålla in till växlingen. Dan Agnarson tog över i Liden på pigga ben som 5:e lag. Han körde på bra men tappade en placering. Sjätteplatsen i Sunnås blev dock kortvarig eftersom Mikael Engman plockade tre placeringar när han stormade vidare mot Indal där Anette Melander stod beredd att ta över. Sjunde sträckan delades mellan henne och Gunnar Israelsson som ivrigt väntade i Östanskär där jag tror att han tog över som 5:e lag. Gunnar pinnade på bra knappade in på avståndet till de två framförvarande lagen och gav Micke Westin ett bra utgångsläge i Lagmansören för sista sträckan in mot Bergeforsen och det hägrande målet.

Tilläggas kan, att vi under loppet inte var riktigt säkra på vår placering då vi inte riktigt visste vilka lag som var i tävlings- respektive motionsklass. Så framför oss, förutom de två lag som inför växlingen låg 3:a och 4:a i motionsklassen fanns även Trångsvikens IFs lag 2 som växlade till sista sträckan på 5:10:20. Öbacka hade vid samma växling 5:16:37, Lucksta IF skidor lag 1 5:15:59 och Stockviks SF 5:16:34.

Micke som såg stark ut hela vägen gick snabbt förbi Lucksta och Stockvik och låg således 3:a. Men, vi trodde att vi låg 4:a, och Micke fick rapporter om avstånd även fram till Trångsviken. Efter 8 km var avståndet 2 minuter och sträckan som var kvar att springa ca 1,4 km. Efter ca halva denna sträcka var avståndet ca 40s och Micke hade fått korn på Trångsviken. Ingen annan än han själv trodde att det skulle vara möjligt att komma ikapp, så han var lite besviken över att inte lyckas med det, medan vi andra var mäkta imponerade av hans kämpainsats. Skillnaden i tid blev 5 sekunder! Senare visade det sig att Trångsviken var med i tävlingsklassen där de slutade 4:a, så Öbacka säkrade tredjeplatsen redan i början av Mickes sträcka. Men vi fick lite spänning och underhållning i form av en stenhård kamp med Trångsviken. Sluttiden blev 5:51:13.

Bra kämpat av alla i laget!

//Jenny R

Med en knapp månad kvar till årets upplaga av Öbackalufsen är det på tiden att komma igång med träningen på allvar om du inte redan har gjort det. Även om det absolut viktigaste alltid är att delta och ha skoj så är det ju lite extra roligt att vinna ett lopp. Under länken nedan finns en sammanställning av alla tidigare vinnare av Öbackalufsen. Listan kommer att ligga kvar på Öbackalufsens informationssida till höger här på hemsidan och kommer naturligtvis att uppdateras så snart som möjligt efter årets tävling som alltså går av stapeln onsdagen 9 juli. Be there!!

Tidigare vinnare av Öbackalufsen

// MW

Föregående protokoll från styrelsemötet 16 april avhandlades.
Vi arrangerar Öbackalufsen onsdag 9 juli och förberedelserna intensifieras alltmer. Avverkning av skog där man staplat timmer på vår bana behöver åtgärdas. Loppet är marknadsfört i Yippie, turisttidningen, på kommunens hemsida m.m. Mer spridning i sociala medier och annonsblad återstår. Vi byter tidtagning, där vi i år klockar tider i samma databas som anmälningarna registreras. Vi behöver ytterligare jobba på att få tillräckligt med funktionärer.

Klubbens ekonomi följs upp vid varje styrelsemöte, så att kostnader och intäkter noggrant planeras.
Fortsatt hög närvaro vid måndagsträningarna där vi under sommaren bedriver intervallträning i olika former på Högslättens löparbanor. Vid valda tillfällen ska vi även genomföra testlopp på Öbackalufsen-banan.
Lag till stafetterna Indalsleden Loppet och Vasastafetten planeras.
Rapportering på hemsidan har ökats vilket resulterat i fler besökare.

Nästa styrelsemöte är onsdag 18 juni. Om du vill att något särskilt behöver tas upp, meddela i så fall någon i styrelsen.

/Styrelsen

Vår Ruset samlar tusentals tjejer i sjutton städer under maj och juni från Malmö i söder till Östersund i norr. Till loppet i Sundsvall fanns över 5000 tjejer anmälda. Öbackas tjejer som vanligt högt i resultatlistan med Jenny Rutström som vinnare, Lovisa Henning som fyra, Johanna Bergman som 16:e, Maria Rasmusson 117:e och Susanne Johansson på en 222:a plats. Johanna missade tyvärr sin startgrupp, men med del dikeskörning sprang upp sig genom startfältet. Jenny som fyra dagar efter Stockholm Marathon höll undan med fem sekunder till tvåan.

/da

Samma dag som Stockholm Marathon arrangerades tredje upplagan av Sidsjöloppet i Sundsvall. På en tvåvarvsbana á 5 km nådde Anna Fohlin målet vid Sidsjön på en åttonde plats bland 25 tjejer med tiden 51,04.

/da

Sex öbackalöpare, Carl-Johan Stenmark, Kennet Svensson, Lovisa Wahlgren, Jenny Rutström, Joakim Löfberg och Gunnar Israelsson, korsade mållinjen på klassiska Stockholm Stadion. Ett fantastiskt lopp med ett rejält öppningstempo av Jenny Rutström, som passerade halvvägs på 1,26 och slutade 26:a totalt, 16:e på SM och ett nytt personligt rekord med över tio minuter. En tuff öppning avslutades dock med tung avslutning där sista milen gick på över 46 minuter, vilket normalt är promenadtempo för Jenny. Lite synd att missa sub tre timmar med ynka 47 sekunder, men med lite mer uthållighet bör den gränsen inte vara något problem. Kennet Svensson knep en 14:e plats sitt 14:e Stockholm Marathon i klassen M65+. På söndagen avgjordes Minimaran för ungdomar upp till 17 år. I klassen flickor 15 år blev Lovisa Henning fyra, sekunden efter trean och 14 sekunder efter segraren. Inga problem dock att köra intervaller 8 x 1000 m bana dagen efter i snitt ca 3,40.

/da