Månad: mars 2015

Nu på lördag den 28 mars är det superlördag på Sportsgym i Härnösand. Öbacka LK har blivit erbjudna att visa upp oss som klubb genom att hjälpa Sportsgym att arrangera en tävling på löpbanden kl. 10-12.

Tävlingen går ut på att springa så länge som möjligt på ett löpband i fart 12 och lutning 12, vilket innebär 5 min/km i en brant uppförsbacke (i en tidigare tävling har en elitlöpare klarat ungefär 7 minuter). Både prestationspriser och utlottningspriser kommer att finnas.

Undertecknad (Micke W) och Micke E kommer att hålla i själva tävlingen, men det vore mycket trevligt om fler öbackingar ville komma dit och antingen delta i springandet eller assistera oss om det skulle behövas. Så ta på en öbackatröja (eller valfri tröja) och kom dit, det kommer att bli kul och dessutom kanske vi kan locka nya deltagare till klubbträningarna!

// MW

Onsdagen 8 april kl 10-19 (hela dagen) har alla som betalt medlemsavgiften för 2015 i Öbacka LK 20% rabatt på träningsskor och 10% rabatt på konfektion och strumpor på Intersport i Härnösand (Kaptensg. 6A).

Välkomna!!

// Styrelsen

När tävlingsligan 2014 slutligen summerats står det klart att Jenny Rutström vinner både när det gäller antal tävlingar och antal tävlingskilometer för klubben. Topp10-listor och en fullständig sammanställning finns under nedanstående länkar. Meddela mig om någon tävling inte registrerats så kompletterar jag detta så fort som möjligt.

Nu är det nytt år och nya möjligheter att delta på diverse roliga tävlingar. Tänk på att ange Öbacka LK vid anmälan till alla lopp och meddela mig snarast när ni tävlat. Observera också att resultatet i sig inte är avgörande för att få tävla för klubben. Alla som vill får träna och tävla för oss oavsett ambitionsnivå.

// MW

Tävlingsligan 2014 – Topp10-listor

Tävlingsligan 2014 – Alla tävlingar

Datumet för den sjätte upplagan av Öbackalufsen är nu spikat till onsdagen den 8 juli. Inbjudan finns under länken nedan och mer information kommer löpande att läggas ut på Öbackalufsens informationssida längst upp till höger på hemsidan.

För att vi ska klara av detta arrangemang behövs i vanlig ordning funktionärer så du som kan tänka dig att hjälpa till under onsdagskvällen får gärna kontakta Danne Agnarson (e-post: dan.agnarsonATcomhem.com) eller Micke Westin (e-post: micke.westinATgmail.com). Obs! Byt ut AT mot @ i e-postadresserna.

Inbjudan till Öbackalufsen 2015

// Styrelsen

Ställningen i träningsligan 2015 efter februari

Under februari deltog 11-8-9-11 personer på de fyra träningarna, vilket gör att snittet för februari blev 9,75 personer per träning. Hittills under 2015 har totalt 21 personer (15 killar & 6 tjejer) gjort 89 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 11,1 personer per träning att jämföra med snittet efter januari (12,5) och de fem senaste årens totalsnitt 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).

Örjan och Micke W var de enda som deltog i samtliga fyra träningar under februari. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.

Topplistan 2015 ser för närvarande ut som följer:

  1) Örjan J – 8 träningar **
      Micke W – 8 **
  3) Danne A – 7 *
  5) Monica B – 6 *
      Micke E – 6
      Nisse D – 6
      Kent R – 6
  8) L Westberg – 5
      Kalle N – 5
      Ahmad A – 5
      Mats N – 5

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Nu börjar vi om på ny kula och alla har lika goda chanser att slå sig in på topp10-listan för 2015 eller åtminstone förbättra sitt deltagande från 2014. Så ta chansen och kom och träna med oss nu. Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW