Månad: maj 2015

Ifjol vann Jenny Rutström tävlingsligan både när det gäller antal tävlingar och antal tävlingskilometer för klubben. Hittills i år möter hon hårt motstånd av bland annat Erkki Onkamo och Carl-Johan Stenmark. Återstår att se vem som är mest uthållig eftersom den slutliga listan inte summeras förrän 31 december. Mycket roligt att kunna konstatera att sju av tio på topplistan när det gäller antal tävlingskilometer är tjejer!

Topp10-listor och en fullständig sammanställning så här långt finns under nedanstående länkar. Meddela mig om någon tävling inte registrerats så kompletterar jag detta så fort som möjligt. Tänk på att ange Öbacka LK vid anmälan till alla lopp och meddela mig snarast när ni tävlat. Observera också att resultatet i sig inte är avgörande för att få tävla för klubben. Alla som vill får träna och tävla för oss oavsett ambitionsnivå.

Tävlingsligan 2015 – topp10-listor

Tävlingsligan 2015 – alla tävlingar

// MW

En klassiker är Hägglundsjoggen ca 4.1 km vid Höglandssjön i Örnsköldsvik, som i år arrangerades för 36:e gången sedan första joggen 1980. Varje år arrangeras loppet som flera deltävlingar, där den första av årets fem genomfördes 13 maj. Bland de 176 av totalt 348 deltagare som sprang med tidtagning kom Kent Rovio på en tolfte plats på tiden 14.57, en minut och tjugo sekunder efter vinnaren. Resterande joggar genomförs 20 maj, 27 maj, 3 juni och 10 juni.

/da

I sjätte upplagan av ICA-loppet på Alnön putsade Mikael Engman sitt personliga rekord på halvmaraton med 2.41 min till 1.24.49. Jenny Rutström tog sin tredje raka vinst, dagen efter att ha sprungit SM på halvmaraton i Stockholm. ICA-loppets halvmaraton genomfördes också som DM för Ångermanland där Jenny, Katarina Rönngren, Anna Fohlin, Lovisa Wahlgren och Nisse Dahlin blev medaljörer i olika åldersklasser, med Jenny och Nisse som vinnare i seniorklassen.

/da

Allt fler lopp på distansen halvmaraton erbjuds numer. Sträckan 21.098 km är utmanande, men inte avskräckande som hela distansen maraton. I Womens Health Halvmarathon sprang Susanne Johansson på tiden 2.16 tim bland ca 2200 kvinnor samt i Gävle sprang Jenny Sander och Carl-Johan Stenmark halvmaraton på 2.11 respektive 1.31 tim. I våra hemtrakter finns ju som bekant ICA-loppet på Alnön samt Höga Kusten Marathon som både erbjuder sträckan halvmaraton. Världsrekorden är för närvarande 1.05.09 för kvinnor och 58.23 för män, och innehålls inte oväntat av löpare från den afrikanska kontinenten.

/da

En strålande 10:e plats på SM halvmaraton av Jenny Rutström, och en putsning av personliga rekordet med några sekunder till 1.24.01. Jenny blev samtidigt totalt 10:e bland 344 tjejer i Kungsholmen Runt, där även Erkki Onkamo och Carl-Johan Stenmark sprang halvmaraton på 1.43 respektive 1.29 samt Annika Wallin milen på 47 min.

/da

Det är oerhört spännande att följa i vilka prislistor ute i världen våra medlemmar dyker upp. Innan Erkki Onkamo sprang Krakow Marathon i Polen i april, sprang han även Barcelona Marathon den 15 mars. Bland över 15 tusen deltagare i den katalanska huvudstaden höll sig Erkki väl framme på tiden 3.45 tim i hyggligt vårväder.

/da

Under april deltog 5-17-16-21 personer på de fyra träningarna, vilket gör att snittet för april blev 14,7 personer per träning. Väldigt stor spridning på deltagandet denna månad alltså, vilket berodde på att första måndagen i april var Annandag Påsk. Därefter har vi sprungit på bana tre gånger och då har deltagandet varit mycket bra, hoppas det fortsätter så! Hittills under 2015 har totalt 36 personer (24 killar & 12 tjejer) gjort 204 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 12,0 personer per träning att jämföra med snittet efter mars (11,2) och de fem senaste årens totalsnitt 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).

Örjan, Danne och Micke E deltog i samtliga fyra träningar under april. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. Kampen om att hamna på topp-10 listan är stenhård då inte mindre än sex personer delar på tiondeplatsen just nu.

Topplistan 2015 ser för närvarande ut som följer:

  1) Örjan J – 17 träningar ****
  2) Micke E – 15 **
      Danne A – 15 **
      Micke W – 15 **
  5) Kent R – 12
      Nisse D – 12
      Kalle N – 12
  8) L Westberg – 10
  9) Jenny S – 9
10) Monica B – 7 *
      Arvid H – 7
      Tony B – 7
      Tsega T – 7
      Ahmad A – 7
      Bengt-Åke F – 7

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

I södra Polen gick Krakow Marathon den 19 april med bland annat klubbens Katarina Rönngren och Erkki Onkamo. Erkki gjorde sin bästa tid på maraton för klubben på 3.38 tim samt var Katarina på tiden 3.17 tim endast några få minuter över sitt personliga rekord, vilket gav henne an tredje plats i klassen K45. Bägge höll jämt tempo genom hela loppet där Katarina sprang den andra halvan minuten snabbare. Totalt genomförde över 4 600 deltagare maratonloppet i Krakow.

/da