Månad: juni 2016

Under maj deltog 19-21-24-22-21 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 21,4 personer per träning, vilket är både årsbästa och bäst någonsin! Den förra toppnoteringen var 21,2 från november 2014. Hittills under 2016 har totalt 50 personer (29 killar & 21 tjejer) gjort 270 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 12,3 personer per träning att jämföra med snittet efter april (9,6) och de sex senaste årens totalsnitt 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).

Örjan, Micke E, Micke W och Sayed deltog i samtliga träningar under maj. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.

Topplistan 2016 ser för närvarande ut som följer:

  1) Örjan J – 22 träningar *****
  2) Micke E – 20 ***
  3) Micke W – 18 ****
  4) Arvid H – 17 **
  5) Bengt-Åke F– 16 **
      Danne A – 16 *
  7) Ulrika O – 13 *
      Kalle N – 13
  9) Nisse D – 12 *
      Jenny S – 12

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Seger för Ida Höglund på 10 km och en femteplats Jimmy Siltamäki i backloppet 1.67 km i Sidsjöloppet söder om Sundsvall. Marginalen för Ida blev 1.22 min till tvåan och Jimmy hade ca 20 sek upp till placeringarna framför. Sammanlagt deltog 200 på distanserna backloppet, 1.3 km samt 10 km i detta något ovanliga arrangemang där man inte tar avgift för anmälan.

/da

En händelserik helg med lopp för alla! HCU; 13 mils löpning längs Högakustenleden där Öbackas egna Mikael Näslund avslutade fenomenalt och fick kliva först över mållinjen. Indalsledenloppet där Öbacka ställde upp med ett rent damlag i långa stafetten och ett lag i korta som fick ställa sig längst upp på pallen. Förutom detta så har det cyklats Vätternrundan och säkert sprungits på andra håll. Själv har jag plågats med en krånglande rygg som pallar cirkus 2 mil så HCU var otänkbart och asfalt lockar inte men glädjande för min del vankades det Urskogsloppet i Björna. Detta härliga traillopp där jag inte var ensam Öbacking.

Vad är det som gör att jag återvänder till detta lopp år efter år? Ja, först är det stämningen och atmosfären. Det är ett litet och enkelt lopp men med engagerade och entusiastiska arrangörer och funktionärer. Du bussas till start och får springa “hem” vilket jag verkligen gillar. Sen gillar jag stämningen mellan deltagarna, visst är det tävling men varje år har jag alltid haft någon att småprata med längs vägen. Sen står det folk efter banan, i skogen och mottagandet i Björna går inte av för hackor… Och sen har vi ju banan, slingrande liten stig i härlig skog. En lång nedförslöpa efter ca 1 mil gör varenda steg på banan värt! En flygraka!

Årets lopp då… Formen är osäker, ryggen är osäker och benen kändes sådär sega som de gör innan start. Jag tog det lugnt i starten men lyckades positionera mig bra längs grusvägen innan vi svängde ut på den lilla stigen. Därefter följer ca 3 km uppför. Jag tuggade på och tuggade om. Hittade flyt och flög i nedförsbackarna. Det var en sån dag idag! Banan var blöt så det gällde att “tassa” där det var som värst. Jag fick även i år en att småprata med en bit men när vi blev omsprungna kände jag att det kanske var dags att öka farten. Jag behöll han som passerat i blickfånget och sen kom nedförsbacken och jag matade ikapp och om. En känsla av att flyga. Jag behöll skaplig fart på vägavsnittet och kände mig faktiskt pigg i de avslutande mjölksyrebackarna. Jag trippade leende in på en minut sämre tid än i fjol, den blöta banan till trots. Ett härligt lopp med en kropp som överraskade.

Jag tackar arrangörerna och Björna för en härlig tillställning och rekommenderar dig att testa loppet, det är härliga 19,7 km!

/Johanna B

Detta var fjärde segern för Johanna i Urskogsloppet och banrekordet har hon själv från 2012. I år hade hon endast 4 av 189 startande killar före sig i mål, urstarkt! Även Stefan Grip deltog för Öbacka, han gjorde ett bra lopp och slutade 52:a (reds. anm.).

Åtta dagar efter en topplacering och en tid på goda 2.50 tim i Stockholm Marathon trampade Micke Näslund in på en femteplats i Stockholm Trail 21 km på tiden 1.41 tim, endast 4.48 min efter vinnaren. Distanserna 5 km, 10 km och 21 km går i Nackareservatet, där långa banan beskrivs av arrangören som; “En mycket krävande bana, en tuff uppgift som kräver mental och fysisk styrka och kondition”. Loppet som arrangerades för femte gången, fick ta emot 440 deltagare till målet vid Hammarbyhöjdens IP.

/da

Serien Vår Ruset som arrangeras på sjutton platser i landet samlar imponerande skaror. I år drygt fyra tusen anmälda i Sundsvall. Bland de ca 500 som valde tidtagning sprang Jenny Rutström in som trea, och i Mittnytts TV-sändning. Ida Höglund blev 14:e och Ulrika Olsson 172:a denna varma försommarkväll på Norra Berget i Sundsvall.

/da

Närmare 13 tusen till målet på Stockholms Stadion i en av årets kraftprov, varav så många som åtta från Öbacka LK. Tre tjejer Katarina Rönngren, Lovisa Wahlgren och Jenny Rutström samt fem killar Gunnar Israelsson, Carl-Johan Stenmark, Mikael Näslund, Mikael Engman och Erkki Onkamo sprang i fint löparväder ca 18 grader. Micke Engman gjorde en spännande debut för klubben på distansen och fick med jämna splittider 1.31.35 och 1.30.49 en sluttid på 3.02 tim. Micke Näslund blev med 2.50 tim. endast elva placeringar från topp 100. Katarina Rönngren blev nia i sin åldersklass samt blev Jenny 27:a totalt och 13:e på SM. Om redaktionen inte tappat räkningen, så har Erkki i år sprungit sex maratonlopp … hittills vill säga.

/da

Vi är sannerligen en förening av medlemmar som gärna packar resväskan och upplever löpning utanför våra gränser. I Prag Marathon i maj mötte Katarina Rönngren och Erkki Onkamo våren tillsammans med närmare sex tusen andra löpare. Högklassiskt lopp där segertiderna av kenyaner blev goda 2.07 respektive 2.24 tim. Katarina nådde en imponerande femte plats i sin klass med tiden 3.26, nästan samma tid som när hon vann sin klass i Bratislava Marathon i april. Om redaktionen inte missat så gjorde Erkki sin fjärde mara för året och blev med tiden 4.10 tim. 127:a i sin åldersklass. Tillsammans med Mikael Edlund och Kenneth Norman blev sällskapet femma i lagtävlingen. Självklart finns Katarina och Erkki på startlinjen på Stockholm Marathon.

/da