Månad: juli 2017

Klassiska Hemsölunken på vackra Hemsön i norra Härnösand ano 2017 var den 34:e upplagan sedan starten 1984. Som jämförelse bildades Öbacka LK år 1990, men har allt som oftast haft vinnaren på herrsidan. Så även i år då Micke Engman tog sin första vinst på Hemsön, 16 sek. tillgodo på Micke Näslund och förbättrade sin tid med 44 sek. på ca 6.6 km. Rekordet på den sedan 2012 ny bansträckningen har fortfarande Micke Näslund på goda 23.55. Spännande spurtstrid där Nisse Dahlin höll undan med sekunden från Micke Westin, där bägge förbättrade sina bästa tider på banan. Ungdomarna Julia och Rickard Sjödin förbättrar sina tider årligen, där 13-årige Rickard sprang nästan åtta min. snabbare än 2016.n

n/da

Det fanns att välja på i årets Sollefteå Trippel. I årets upplaga fanns förutom enskilda discipliner simning, cykel eller löpning nu också triathlon, som ju består av dessa tre grenar men genomförs i en direkt följd. I löpningen fanns Lovisa och mamman Eva Henning med, där Lovisa blev trea.

I disciplinen triathlon blev det en spännande kamp mellan öbackalöparen Kent Rovio och hemsötriahtleten och öbackalöparen Lasse Ericsson, där det inför sista momentet skilde 44 sek. till Lasse fördel, men i mål sex min. till Kents fördel som blev en sjunde plats i resultatlistan.

Mycket stark prestation av Jenny Rutström på Levaloppets halvmaraton på Gotland. Sluttiden 1.24.18 är endast 38 sek. över det personliga rekordet på distansen och gav en segermarginal på nästan nio minuter. Totalt nådde över 300 deltagare målet straxt söder om Visby.n

n/da

Fyra distanser, 2,5 km, 5,5 km 12,8 km och halvmaraton med jordgubbar och jordgubbsmedaljong till alla 318 deltagare i mål i Jordgubbsloppet söder om Gnarp. Åtta löpare från klubben med Jenny Ruström som klar vinnare på halvmaraton och med snabblöpande döttrarna Emma och Amanda på kortaste distansen. På halvmaraton sprang Micke Engman in på andra plats i närheten av det personliga rekordet 1,21 tim samt blev Nisse Dahlin fyra på 1,24 tim, inte heller så långt ifrån det personliga rekordet. Förutom nämnda fick också Katarina Rönngren, Carl-Johan Stenmark och Erkki Onkamo svenska underbara sommar-jordgubbar.n

n/da

Preliminära resultat från Öbackalufsen 2017 finns nu under nedanstående länk. nDet kan vara så att ett par klubbtillhörigheter behöver justeras. Vi jobbar på det! nEventuella felaktigheter gällande namnstavning eller klubbtillhörighet/hemort emottages tacksamt! Kontakta i så fall Dan Agnarson eller Micke Westin per mejl eller Facebook.n

nMer info kommer senare.n

n// Öbacka LKn

nPreliminära resultat Öbackalufsen 2017

Ställningen i träningsligan 2017 efter maj och juninnUnder maj deltog 15-12-16-11-13 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 13,4 personer per träning. Under juni deltog 8-15-15-19 personer på måndagsträningarna, vilket ger snittet 14,2 för juni. Hittills under 2017 har totalt 46 personer (32 killar & 14 tjejer) gjort 335 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 12,9 personer per träning att jämföra med snittet efter maj (12,6) och april (12,4) och de sju senaste årens totalsnitt 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010). n

nÖrjan, Nisse, Emma, Kalle och Abbas deltog i samtliga träningar under maj. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.n

n I juni var det Nisse, Danne och Micke W som deltog i alla träningarna och kammade hem guldstjärnornan

nnTopplistan 2017 ser för närvarande ut som följer:

nn  1) Örjan J – 25 träningar *****
n  2) Nisse D – 23 ****
n      Micke E – 23 ***
n  4) Sayed H – 22 ***
n      Micke W – 22 ***
n  6) Danne A – 21 **
n  7) Ulrika O – 19 **
n  8) Emma H – 18 ***
n  9) Bengt-Åke F – 17
n10) Kalle N – 16 *
nn

nKompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:n
nTräningsligan 2017
nTräningsligan 2016
nTräningsligan 2015
nTräningsligan 2014
nTräningsligan 2013
nTräningsligan 2012
nTräningsligan 2011
nTräningsligan 2010
n Träningsligan 2009n

nVi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.n

n// MW

Nu finns PM:et för årets Öbackalufen att läsa under nedanstående länk. n
Alla som vill är varmt välkomna att delta!!nn

nPM för Öbackalufsen 2017n

n// Öbacka LK