Inte mindre än tretton springsugna löpare fanns på plats igår (måndag) när vi för första gången för året körde backintervaller vid kolonilotterna. Sträckan är 650 meter och avslutas med en ganska tuff stigning. Alla som deltog kämpade på riktigt bra och jag är rätt säker på att de flesta var nöjda med sin insats för kvällen. Det är ju såå skönt att börja vecka med ett rejält pass med Öbacka LK ?
Förra måndagen var vi tio stycken, vilket också är klart godkänt. Det vore ju riktigt fint om vi kunde hjälpas åt att slå årsbästat på 14 deltagare (15 april) under någon av måndagarna framöver …
Vidare ska jag under veckoslutet försöka se till att uppdatera Träningsligan som den ser ut efter oktober. Så håll utkik här på hemsidan …
Väl mött på nästa måndagsträning då vi troligen kommer att köra Vinterrundan igen! Sen får vi se när det står backintervaller på programmet igen 😉
// MW