Författare: admin

Seger med ca minuten i tryckande sommarvärme för Mikael Näslund på klassiska Hemsölunken utanför Härnösand. Far och son Hasse och Rickard Sjödin på tredje respektive åttonde plats bland totalt 78 i mål vid dansbanan.n

nÖver 270 till målet vid Kusthallen i Nordingrå i årets Höga Kusten Marathon på distanserna kvarts-, halv- och helmaraton samt multisport. Bland åtta deltagande öbackalöpare blev det silverpeng för Lovisa Henning på kvartsmaraton och för Mikael Näslund på fulla distansen och därmed distriktsmästare för Ångermanland. Efter långvariga skadeproblem blev Mikael Engman femma på halvmaraton på sekunden samma tid 1.22.05 som 2016. Unge Arvid Henning imponerar med km-tid klart under fyra minuter på kvartmaraton.n

nÄn mer fin reklam för klubben på Gotland där Jenny Rutström under en och samma tävling vann två distanser, 5 och 10 km. Med tiden 18.20 på 5 km blev segermarginalen nästan två minuter och med tiden 39.40 på 10 km över fem minuter. Tävlingen samlade över 200 deltagare på distanserna 5, 10 respektive 15 km.n

n/da

Under juli deltog 12-10-12-12-12 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 11,6 personer per träning. Hittills under 2018 har totalt 33 personer (24 killar & 9 tjejer) gjort 314 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 10,1 personer per träning att jämföra med snittet efter juni (9,8) och med de åtta senaste årens totalsnitt 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010). n

nÖrjan, Sandra S och Micke E deltog även denna gång månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. n

nnTopplistan 2018 ser för närvarande ut som följer:

nn  1) Örjan J – 31 träningar *******
n  2) Micke W – 25 ***
n  3) Danne A – 23 *
n  4) Bengt-Åke F – 22 ***
n      Nisse D – 22 **
n      Ulrika O – 22 *
n  7) Kennet S – 17 *
n  8) Jörgen B – 16
n  9) Jenny S – 15
n10) Kalle N – 13
nn

nKompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:n
nTräningsligan 2018
nTräningsligan 2017
nTräningsligan 2016
nTräningsligan 2015
nTräningsligan 2014
nTräningsligan 2013
nTräningsligan 2012
nTräningsligan 2011
nTräningsligan 2010
n Träningsligan 2009n

nVi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.n

n// MW

I vår egen tävling Öbackalufsens tuffa 5 kilometer blev det seger för Johanna Bygdell samt pallplatser för Lovisa Henning, Magnus Jensen och Julia Sjödin. Spännande kamp in på mållinjen om segern i klassen P18 mellan ungdomarna Arvid Henning och Rickard Sjödin med imponerande tider på 19 minuter.n

nPopulära Jordgubbsloppet i Jättendal samlade över 350 till målet med jordgubbar till deltagarna. På längsta distansen halvmaraton vann Jenny Rutström på 1.29 tim., ca 14 minuter tillgodo på tvåan. En fjärdeplats för Nisse Dahlin med tiden 1.30 tim. och tiderna 1.53 tim. respektive 1.55 tim. för Erkki Onkamo och Katrina Rönngren samt 1.23 tim. för Gunnar Israelsson på mellandistansen.n

nLovisa Henning vann Broloppet i Sollefteå på distansen 5 km. Broloppet är en av flera grenar i Sollefteåtrippeln med förutom löpning även simning, cykel och triathlon.n

nFin reklam för klubben på Gotland där Jenny Rutström vann Levaloppet på distansen halvmaraton med strålande tiden 1.24.10, vilket är halvminuten över det personliga rekordet. Arrangemanget samlade över 280 deltagare på distanserna halvmaraton, milen och en kortare distans för ungdomar.n

n/da

Under juni deltog 12-11-7-11 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 10,25 personer per träning. Hittills under 2018 har totalt 30 personer (22 killar & 8 tjejer) gjort 256 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 9,8 personer per träning att jämföra med snittet efter maj (9,8) och med de åtta senaste årens totalsnitt 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010). n

nEndast Örjan och Sandra S deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. n

nnTopplistan 2018 ser för närvarande ut som följer:

nn  1) Örjan J – 26 träningar ******
n  2) Micke W – 21 ***
n  3) Bengt-Åke F – 20 ***
n  4) Danne A – 19 *
n  5) Nisse D – 18 **
n      Ulrika O – 18 *
n  7) Kennet S – 15 *
n  8) Jenny S – 14
n  9) Jörgen B – 13
n10) Lars E – 12 *
nn

nKompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:n
nTräningsligan 2018
nTräningsligan 2017
nTräningsligan 2016
nTräningsligan 2015
nTräningsligan 2014
nTräningsligan 2013
nTräningsligan 2012
nTräningsligan 2011
nTräningsligan 2010
n Träningsligan 2009n

nVi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.n

n// MW

Preliminära resultat från Öbackalufsen 2018 finns nu under nedanstående länk. nEventuella felaktigheter gällande namnstavning eller klubbtillhörighet/hemort emottages tacksamt! Kontakta i så fall Dan Agnarson eller Micke Westin per mejl eller Facebook.n

nMer info kommer senare.n

n// Öbacka LKn

nPreliminära resultat Öbackalufsen 2018

Under maj deltog 13-12-14-16 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 13,75 personer per träning. Hittills under 2018 har totalt 27 personer (20 killar & 7 tjejer) gjort 215 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 9,8 personer per träning att jämföra med snittet efter april (8,9) och med de åtta senaste årens totalsnitt 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010). n

nEndast Örjan, Bengt-Åke, Nisse, Ulrika och Micke W deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. n

nnTopplistan 2018 ser för närvarande ut som följer:

nn  1) Örjan J – 22 träningar *****
n  2) Micke W – 20 ***
n  3) Bengt-Åke F – 18 ***
n  4) Nisse D – 16 **
n      Danne A – 16 *
n      Ulrika O – 16 *
n  7) Kennet S – 15 *
n  8) Jenny S – 12
n  9) Jörgen B – 10
n10) Lars E – 9 *
n      Kent R – 9
n      Kalle N – 9
n      Veton Z – 9
nn

nKompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:n
nTräningsligan 2018
nTräningsligan 2017
nTräningsligan 2016
nTräningsligan 2015
nTräningsligan 2014
nTräningsligan 2013
nTräningsligan 2012
nTräningsligan 2011
nTräningsligan 2010
n Träningsligan 2009n

nVi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.n

n// MW

Termometern närmare 30 grader och 42 195 m asfalt att bestiga. Fyra öbackalöpare gjorde det riktigt bra, där Micke Westin klarade tre-timmars-gränsen med 19 sekunder och en meriterande 18:e plats i sin åldersklass. Jenny Rutström orkade inte som tidigare år, men ändå goda tiden 3.12 tim och en 4:e plats i åldersklassen. Veteranerna Carl-Johan Stenmark gjorde sin 20:e (Grattis!) och Gunnar Israelsson sin egentligen 9:e insats i det 40:e Stockholm Marathon. Gunnar ingick i en olycklig grupp, som inte fick tillräckligt med vägvisning och därmed inte fick en sluttid. Duktiga ungdomarna Lovisa och Arvid Henning sprang juniorloppet samma dag, där Lovisa vann flickor 18-19 år och Arvid blev 8:a i pojkar 16-17 år.n/da

Nu finns inbjudan till årets Öbackalufen att läsa under nedanstående länk. n
Alla som vill är varmt välkomna att delta!!nn

nInbjudan till Öbackalufsen 2018n

n// Öbacka LK

Ånyo en imponerande insats av duktige trail-löparen Magnus Jensen, som i Sundsvall Trail 52 km slutade på en delad tredjeplats. Insatsen belönades med en andra plats i klassen M35 i svenskt riksmästerskapet för ultra trail. Det är första gången Svenska Friidrottsförbundet arrangerar ett riksmästerskap i ultra trail, för att det med tiden ska övergå till svenskt mästerskap. Principen är densamma, dvs. dom bästa gör upp om medaljerna. Även klubbens Johan Renström kämpade denna stekheta sommardag, då på halva distansen. Närmare 400 stred i solhettan på distanserna 52 km, 25 km, 12 km samt 4 km.n

n/da

Fler vinster för Jenny Rutström, som de senaste åren vunnit i stort sett allt i vårt närområde. Seger med över 3 minuter på 5 km i Blodomloppet i Hudiksvall måndag 21 maj och seger i Stenstansloppet i Sundsvall tisdag 22 maj. Blodomloppet samlade imponerande ca 1500 till mål på distanserna 5 respektive 10 km samt över kom 500 till målet i Stenstansloppet i centrala Sundsvall.n

n/da