Författare: admin

Andra gången klubben stolt får en deltagare som representant för vårt kära fosterland. Johanna Bygdell gjorde en minst sagt imponerande insats i VM i ultra trail som avgjordes i Penyagolosa vid spanska östkusten strax norr om Valencia. Efter närmare 11 timmars klättrande i ca 88 km(!) upp till närmare 1300 m höjd(!) nådde Johanna en mycket meriterande 16:e plats och blev bästa svenska. Totalt klarade 104 kvinnor denna mycket tuffa utmaning. Tävlingen vanns av en holländska ca timmen före Johanna, där annars spanjorskor dominerade toppen av resultatlistan.n

n/da

Solklar seger i åldersklassen och en total andraplats för Jenny Rutström i Gävle halvmarathon. Tiden 1.24 tim var ca tre minuter efter totalsegraren och ca minuten över det personliga rekordet. Över 320 tog sig till målet på Gunder Hägg-stadion vid hockeymetropolen Gavlerinken. Årets upplaga av Gävle halvmarathon var den 37:e i ordningen, och får väl då benämnas något av en klassiker.n

nRed.

Havstrailen är en av åtta deltävlingar i trakterna kring och i Sundsvall. Loppet den 6 maj vanns inte oväntat av Johanna Bygdell på tiden 1.24 tim, ca tolv min före tvåan på 14 km. En riktigt spännande och intressant årsdebut gjorde klubbens Magnus Jensen som slutade tvåa på tiden 1.19 tim, endast 28 sek efter vinnaren på 14 km. Nästan 100-talet deltagare njöt av havsnära natur i Essvik söder om Sundsvall. Den stora begivenheten och prestigelopp bland deltävlingarna blir väl Sundsvall Trail den 3 juni med bland annat tuffa distansen 52 km. Synd att klubbnamn inte benämns i resultatlistan, när vi har så duktiga trail-löpare i klubben!n

n/Red.

Ställningen i träningsligan 2018 efter aprilnnUnder april deltog 6-7-11-9-4 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 7,4 personer per träning. Hittills under 2018 har totalt 21 personer (15 killar & 6 tjejer) gjort 160 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 8,9 personer per träning att jämföra med snittet efter mars (9,5) och med de åtta senaste årens totalsnitt 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010). n

nEndast Örjan och Micke W deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. n

nnTopplistan 2018 ser för närvarande ut som följer:

nn  1) Örjan J – 18 träningar ****
n  2) Micke W – 16 **
n  3) Bengt-Åke F – 14 **
n  4) Danne A – 13 *
n  5) Nisse D – 12 *
n      Kennet S – 12 *
n      Ulrika O – 12
n  8) Jenny S – 9
n  9) Lars E – 7 *
n      Kent R – 7
n      Jenny S – 7
n      Kalle N – 7
n      Veton Z – 7
n      Jörgen B – 7
nn

nKompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:n
nTräningsligan 2018
nTräningsligan 2017
nTräningsligan 2016
nTräningsligan 2015
nTräningsligan 2014
nTräningsligan 2013
nTräningsligan 2012
nTräningsligan 2011
nTräningsligan 2010
n Träningsligan 2009n

nVi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.n

n// MW

Lördagen den 16 juni är det dags för den 27:e upplagan av Indalsledenloppet, som är stafetten som numera går mellan Bispgården och Bergeforsen. För 24:e gången kan Öbacka LK komma att ha ett lag på startlinjen om tillräckligt intresse finns. Om du är intresserad av att delta skickar du så snart som möjligt (senast 20 maj) ett mejl till klubbens e-postadress info@obackalk.sen

nOm det blir fler än 11 öbackingar som vill springa så kommer laget att sättas upp baserat på vilka insatser man gjort för klubben. Deltagande som funktionär på våra arrangemang, deltagande på måndagsträningarna, försäljning av bingolotter osv. är minst lika viktiga för klubben som de prestationer man gjort på tävlingsbanorna. n

nMöjligheten finns såklart också att ställa upp med två lag så chansen att alla som vill får vara med. Hur snabbt eller långsamt man springer spelar ingen roll. Det viktigaste är att man gör sitt bästa på tävlingsdagen OCH samtidigt har så roligt som möjligt!n

nMer info om loppet finns på www.indalsledenloppet.nun

n/Styrelsen

London Marathon är en av de riktigt stora maratonloppen som i år genomfördes för 38:e gången, i rekordvärme. Inte helt oväntad med segrare från löparlandet Kenya, men också nytt brittiskt rekord av flerfaldige OS-vinnaren Mo Farah. Drygt 40 tusen svettades i värmen till målet på The Mall vid Buckingham Palace. Klubbens meriterade långdistansare Micke Näslund fick sluttiden 3.08, en riktigt bra tid med tanke på den soliga väderleken. Mickes bästa tid på distansen är goda 2.48 från Stockholm Marathon 2013.n

n/Red.

Ställningen i träningsligan 2018 efter marsnnUnder mars deltog 7-2-12-10 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 7,75 personer per träning. Hittills under 2017 har totalt 19 personer (14 killar & 5 tjejer) gjort 123 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 9,5 personer per träning att jämföra med snittet efter februari (10,2) och med de åtta senaste årens totalsnitt 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010). n

nEndast Örjan deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas han med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. n

nnTopplistan 2018 ser för närvarande ut som följer:

nn  1) Örjan J – 13 träningar ***
n  2) Bengt-Åke F – 12 **
n  3) Micke W – 11 *
n  4) Nisse D – 10 *
n  5) Danne A – 9 *
n      Kennet S – 9 *
n      Ulrika O – 9
n  8) Lars E – 7 *
n      Jenny S – 7
n10) Emma H – 6
n      Jörgen B – 6
nnn

nKompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:n
nTräningsligan 2018
nTräningsligan 2017
nTräningsligan 2016
nTräningsligan 2015
nTräningsligan 2014
nTräningsligan 2013
nTräningsligan 2012
nTräningsligan 2011
nTräningsligan 2010
n Träningsligan 2009n

nNu börjar vi om på ny kula och alla har lika goda chanser att slå sig in på topp10-listan för 2018 eller åtminstone förbättra sitt deltagande från 2017. Så ta chansen och kom och träna med oss nu. Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.n

n// MW

Ställningen i träningsligan 2018 efter februarinnUnder februari deltog 8-11-14-11 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 11,0 personer per träning. Hittills under 2017 har totalt 19 personer (14 killar & 5 tjejer) gjort 92 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 10,2 personer per träning att jämföra med snittet efter januari (9,6) och med de åtta senaste årens totalsnitt 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010). n

nÖrjan, Bengt-Åke, Danne, Kennet S, Lars E och Micke W deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. n

nnTopplistan 2018 ser för närvarande ut som följer:

nn  1) Örjan J – 9 träningar **
n      Bengt-Åke F – 5 **
n  3) Nisse D – 8 *
n      Micke W – 8 *
n  5) Danne A – 7 *
n      Kennet S – 7 *
n  7) Ulrika O – 6
n  8) Emma H – 5
n      Jörgen B – 5
n      Lars E – 5
nnn

nKompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:n
nTräningsligan 2018
nTräningsligan 2017
nTräningsligan 2016
nTräningsligan 2015
nTräningsligan 2014
nTräningsligan 2013
nTräningsligan 2012
nTräningsligan 2011
nTräningsligan 2010
n Träningsligan 2009n

nNu börjar vi om på ny kula och alla har lika goda chanser att slå sig in på topp10-listan för 2018 eller åtminstone förbättra sitt deltagande från 2017. Så ta chansen och kom och träna med oss nu. Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.n

n// MW

Höga Kusten Trail har med framgång arrangerats några år, men nu för andra året har man även en upplaga i vintermiljö. Utöver årets snödjup på över 1.5 meter bjöd vädergudarna dessutom på –15 grader, vilket nog blev nog en rejäl utmaning för de 190 deltagarna som imponerande genomförde någon av distanserna 25, 35 eller 50 km. Förutom snödjup och kyla ska också åtskilliga höjdmeter övervinnas för att korsa mållinjen vid Skuleberget i Docksta. Klubbens Micke Näslund och Marie Sparreus plumsade fram till en andra plats för Micke på 35 km och en 39:e plats för Marie på 25 km. Snödjupet kanske bidrog till sämre orienteringsförmåga, där Micke och en konkurrent bitvis hamnat utanför bansträckningen. Efter att ha delat mållinjen dömdes ändå Micke till en andraplats, tio sekunder efter segraren.n

n/da

I den länkade pdf-filen finns totalställningen i träningsligan (2008-2017). Örjan leder nu med 48 träningars marginal så han kan nästan kosta på sig att missa årets samtliga träningar och ändå leda ligan. Inga nya namn på 10-bästalistan, men Nisse har passerat Kennet och är ny fyra. Vidare har Kent R passerat Per E och är nu nia på listan. Bäst placerade tjej är fortfarande Ulrika Olsson som med sina 103 träningar avancerade från plats 14 till plats 11.nÅrets rookie Emma Hamberg klev in på plats 29 och det största avancemanget gjordes av Lars Ericsson som hoppade från plats 147 ändå upp till plats 33.n

nEn liten iakttagelse är att av totalt 4946 träningsframträdanden mellan åren 2008-2017 har 3827 (77,4%) gjorts av killar och 1119 (22,6%) av tjejer. För 2017 ser fördelningen ungefär likadan ut, killar: 561 (76,4%) och tjejer: 173 (23,6%).n

nTa det här som en utmaning nu alla tjejer och kom och träna med oss! Då kommer vi att bli ännu fler på träningarna och det blir ännu roligare att träna n

nTräningsligan topp-100 (2008-2017)n

n// MW