Kör hårt & ha kul!
I den bifogade pdf-filen finns en lista på alla som hittills betalt medlemsavgiften i Öbacka LK för 2013. Om du inte står med på listan, men vill fortsätta vara med i klubben går det bra att som fort som möjligt sätta in årets medlemsavgift på plusgiro 238155-6. Medlemsavgiften är densamma som de senaste åren, alltså 100 kr/person eller 150 kr/familj. Även nya medlemmar är naturligtvis välkomna!
// Styrelsen
Styrelsemöte 13 mars
– Gemensamma träningarna på måndagar har samlat 4-6 deltagare under vintern, men besökarna blir som vanligt fler i och med våren. Även lördagar tränar några ett gemensamt långpass med start 10.00 från Simhallen med fart på ca 4.45 – 5.00 min/km.
– Klubbens satsar som tidigare år på att få ihop lag till stafetterna Indalseden Loppet 15 juni och Vasastafetten 24 augusti.
– Planeringen för Öbackalufsen onsdag 10 juli är igång. Förhoppningen är att loppet ska fortsätta att växa. Medlemmar som har möjlighet uppmanas att hjälpa till. Hör av er till någon i styrelsen!
– En ny beställning av tävlings- och träningskläder har skickats, så snart är fler snyggt uppklädda i Öbacka LK:s färger.
– Förhoppning är att under våren bjuda in till en gemensam träning med efterföljande lunch. Tid och plats blir mitten eller slutet på april från Simhallen i Härnösand. Håll utkik om ytterligare information!
/Styrelsen
Då var den sista deltävlingen av Vinterpokalen avgjord och även denna vinter blev det dubbelseger för Öbacka LK. Jenny Rutström fick ihop 5 vinster, vilket är ostraffbart eftersom det är den totala platssiffran från de 4 bästa av de 6 deltävlingarna som räknas i slutställningen. Detta var Jennys första totalseger i Vinterpokalen och i den första tävlingen den 17 oktober slog hon Annika Wallins gamla banrekord. Det nya lyder på 27.42 efter varvtiderna 13.40 och 14.02. Även undertecknad (Micke Westin) slutade som totalsegrare efter vinster i de fyra första deltävlingarna. Detta var tredje raka totalsegern och även här blev det banrekord i den första tävlingen med 25.32 (12.30 – 13.02).
Övriga öbackingar som genomförde minst fyra lopp och kom med i slutställningen var Erkki Onkamo (8:a med platspoäng 28), Jocke Löfberg (9:a, platspoäng 31) och Klas Hägglund (11:a, platspoäng 48). Utöver detta deltog Annika Wallin i 3 lopp, Ida Höglund 1 lopp och Gunnar Israelsson också 1 lopp. På det hela taget både bra deltagande och bra resultat av klubbens medlemmar.
Samtliga resultat från vinterns tävlingar inklusive slutställningen finns under länken nedan.
Resultat Vinterpokalen 2012/2013
Nästa upplaga av Vinterpokalen börjar i mitten av oktober, men än är det ett tag dit med många spännande tävlingar att delta i.
// MW
Jocke Löfberg och Erkki Onkamo lämnade vintern i Sverige för en vecka i Turkiet och deltagande i Antalya Marathon söndagen 3 mars. Tyvärr fick Jocke bryta loppet, kanske beroende på väderomställning då han landade lördag kväll och maratonloppet gick dagen efter … i drygt 20 graders värme. Erkki klarade dock av väderomslaget på fina tiden 3,45.06, vilket räckte till plats 112 av de 338 män som tog sig till målet. I M50 slutade Erkki på 16:e plats.
Jocke som sprang Zürich New Year´s Marathon siktar vidare mot Hannover Marathon 5 maj och är väl klubbens klara “globetrotter”. Även Göteborgsvarvet finns inplanerat, men först gäller ett seedningslopp i Helsingborg för att få en bättre startposition. Göteborgsvarvet är ju som bekant en av världens största löpartävlingar med över 40 000 löpare på gatorna i Göteborg. Jocke finns naturligtvis även med i startlistan för Stockholm Marathon, bland sju andra löpare från Öbacka LK.
// DA
Nedan följer en sammanställning av de som hittills vill beställa nya klubbkläder. Det krävs minst fem beställningar av respektive klädesplagg för att en beställning ska vara möjlig. Just nu är det bara t-shirt och shorts som har minst fem beställningar. I övrigt är det fyra buffar, tre jackor, tre tights och två linnen. Det är fortfarande inte för sent att beställa kläder (hör i så fall av dig till Ida Höglund på mejl ihoglund@hotmail.com). Vi ger detta ett par veckor till innan beställningen skickas. De plagg som inte kommer upp i fem beställningar kan inte garanteras. Det har kommit en del frågor om vilka priser som gäller, vilket har varit omöjligt att svara på eftersom priset beror på antalet beställningar. Som synes kommer det att bli priset vid beställning av 5 plagg som gäller i samtliga fall. Ni som står på listan nedan kan ju också kontrollera att er beställning är korrekt.
// Styrelsen
Beställning av kläder:
Gunnar Israelsson: Jacka, byxor, linne stl M på alla kläder
Carl-Johan Stenmark: T-shirt stl L
Nisse: Buff, byxor, shorts stl L på alla kläder
Micke Westin: Buff
Ida Höglund: Buff, t-shirt (S), shorts (M)
Anette Melander: Buff
Daniel Goine: T-shirt (M)
Ellinor: T-shirt (S)
Birgitta: T-shirt (XS)
Katarina Rönngren: Jacka, byxor (S)
Anna Fohlin: T-shirt (S), shorts (M)
Jenny Rutström: Jacka (S), linne (S), t-shirt (M), shorts (M)
Micke Engman: T-shirt (L)
Kjell-Åke: Shorts (M)
Angående den kommande beställningen av klubbkläder så håller Ida för närvarande på att sammanställa alla inkomna beställningar. För att säkerställa att allt stämmer och att ingen blivit bortglömd kommer sammanställningen att läggas ut på hemsidan inom kort så att var och en kan kontrollera att respektive beställning är korrekt.
Det slutliga priset framgår inte i offerten eftersom det kan bli billigare om fler beställer samma produkt.
Det är heller fortfarande inte för sent att lämna in sin beställning. Skicka den i så fall till Ida via Facebook eller mejl ihoglund@hotmail.com.
// Styrelsen
Medlemsavgiften för 2013 är 100 kr/person eller 150 kr/familj, ingen höjning i år heller alltså. Klubbens plusgiro är 238155-6. Meddela namn, personnummer och mejladress vid inbetalningen.
// Styrelsen
Michael Westin fick tufft motstånd på 3 000 m i Hissmorsspelen i jämtländska Krokom, där segrartiden tillika nytt hallrekord, blev goda 9.00. Michael som under vintern tränat mest distanslöpning och skidor kände att benen hade behövt tuffa intervaller för att klara ett stenhårt tempo på en 200 meters doserad inomhusoval. Därav får tiden 10.05 ses som en mycket stark öppning på säsongen av den vältränade numera 40-åringen. Söndagen tillbringade Micke naturligtvis i dom jämtländska skidspåren.
/da
Kallelse till årsmötet 2013 för Öbacka LK finns under länken nedan.
// Styrelsen
Några timmar innan farvältagande av 2012 och välkomstagande av 2013 arrangerade Jättendals IF och Nordanstigs IF sitt 23:e Sylvesterlopp. Några dagars töväder med regn och en temperatur runt noll grader denna nyårsaftonmorgon resulterade i ett riktigt halkigt lopp. Utan Icebug skulle jag aldrig vågat springa och är förvånad att flera deltagare sprang utan varken broddar eller dubbskor. Måhända flyger dessa fram mer än springer, dock vurpade segraren Linus Persson trots att han sprang med dubbskor.
Under färden mot Jättendal drog en snöby förbi men under loppet var det uppehållsväder, mulet, cirka noll grader och svag sydlig vind. Start och mål för loppet är vid Jättendals kyrka. Löparna springer längs vägen mot Mellanfjärden och vänder, beroende på sträckval, vid tre olika punkter. Kortaste sträckan är 2,6 km, mellansträckan 5,6 km och längsta sträckan med vändpunkt framme vid Mellanfjärden är 11,8 km. Vid vändningen i Mellanfjärden fanns både vätska och en liten glatt påhejande publik. Även vintertid är Mellanfjärden en vacker plats med utsikt över havet och fin bebyggelse.
På långa sträckan var vi sju startande, fem herrar och två damer. Med få deltagare blir det mycket solospringning och tid till begrundan. Tänkte under vägen tillbaka på mitt första Sylvesterlopp för sex år sedan. Ambitionen då var att springandes förflytta sig 12 km med endast några vätskestopp. Glädjen och entusiasmen att klara av något man tvivlar på innan är, oavsett vad det handlar om, härliga upplevelser och mitt minne av Sylvesterloppet anno 2006 tror jag kommer finnas kvar länge. Den gången sprang vi ett litet gäng tillsammans, peppade varandra och sträckan kändes riktigt lång. Numer känns 12 km inte långt men ändå ansträngande eftersom nummerlappen på bröstet innebär en jakt på sekunder.
Alla distanserna avslutas med en spurtsträcka uppför mot kyrkan. De flesta deltagarna springer för Nordanstigs IF och Jättendals IF. Mest långväga löpare torde vara en kille från Lycksele IK vara. Från Sundsvallsområdet deltog bl.a. Esbjörn Wiberg, Jonas Wiberg och Stig Henriksson alla tre tävlandes för The Free Runners samt Gunnar Israelsson och undertecknad representerandes Öbacka LK. Traditionellt fika efteråt med utlottning av ätbara priser till alla rundade av Sylvesterloppet och 2012 års kutande på ett gemytligt vis.
//Katarina Rönngren