Traditionsenligt midsommarlopp i Hassela

Den 23 juni var det återigen dags för Hassela Midsommarlopp. Från klubben deltog denna gång Katarina Rönngren och Gunnar Israelsson på 6,3 km. Särskilt roligt att se Katarina på startlinjen igen efter ”evigheter” av problem med en häl som inte vill blir bra. Det var också anledningen till att hon nöjde sig med 6,3 km i sin nionde start i det traditionsenliga midsommarloppet. De åtta tidigare starterna har varit på långa banan och har bland annat resulterat i 4 vinster och nu kom den första vinsten på mellandistansen! För Gunnar var det åttonde starten så även han har samlat på sig en hel del erfarenhet från bansträckningen i Ånäset med omnejder.

Den längre distansen (12,3 km) vanns av Jimmy Siltamäki respektive Zara Lundgren på personbästatider! Inräknat barn/ungdomsklasserna på 3,4 km var det totalt ungefär 60 deltagare som till slut spurtade över den gröna fotbollsplanen vid målet på Ånäsets idrottsplats.

”Får verkligen hoppas arrangörerna orkar fortsätta och fler kommer och deltar i detta gemytliga lopp”, sade Katarina efteråt och undertecknad som också har sprungit där flera gånger kan bara hålla med.

// MW

ÖLK 5:a i Indalsleden Loppet

Den 15:e juni avgjordes Indalsleden Loppet för 28:e året i följd och för 22:a gången stod Öbacka LK med minst ett lag på startlinjen. Denna startlinje som tidigare ritats upp i Hammarstrand, men som för några år sedan flyttats till Bispgården. Om undertecknad har räknat rätt så avancerar ÖLK från en delad sjätte plats till en delad femte plats i maratontabellen över alla föreningar och lag som deltagit i Indalsleden Loppet.

Jätteroligt att kunna konstatera att intresset för att representera klubben var stort i år. Vi kunde dela alla de tre sträckorna som var delbara, vilket innebar att vi var 11 deltagare på de 8 sträckorna från Bispgården till Bergeforsen. Vädret på förmiddagen var mulet och ca 15-19 grader, vilket var perfekt för löpning. Under de sista sträckorna tittade solen fram och det blev faktiskt lite kvavt, men då slapp vi ju frysa åtminstone 🙂

I vanlig ordning hejade vi fram varandra med glada tillrop utefter banan och Anna F bidrog både med skramlor och koskällor så ingen kunde missa att det var en öbacking på G! Alla som deltog gjorde bra ifrån sig och mållinjen korsades efter knappt 6,5 timme (6:28:54 för att vara exakt). Det räckte till en finfin 5:e-plats bland de 30 startande lagen i Helan motionsklass 85,3 km. Utöver det deltog även tre tävlingslag som kom i mål lite tidigare än oss. Picknickkorgen som delas ut efter målgång smakade lika bra som vanligt och nästa år kör vi igen!!

// MW

Två som bara vinner!

Prispallen i Vår Ruset 2019. Från vänster Elsa Palmgren, Johanna Bygdell och Jenny Rutström. Foto: Sandra S.

Två som fullständigt dominerar långlopp häromkring är Jenny Rutström och Johanna Bygdell. I Vår Ruset skilde endast en extra kick i spurten till Johannas fördel. Placeringar såklart 1:a och 2:a bland många tusen tjejer på Norra berget i Sundsvall. Till trean skilde 45 sekunder, så kanske ungdomarna börjar komma lite närmare. Totalt fem deltagare från klubben bland de ca 400 som presenterades i resultatlistan.

Seger med över 10 minuter, och nytt banrekord för Johanna Bygdell i Urskogsloppet i Björna, Örnsköldsviks kommun. Bland 120 killar och 68 tjejer blev Johanna totalt fyra i mål på 19.7 km tuff terränglöpning. Det var Johannas sjunde seger på åtta starter. För Patrik Blidefalk blev det en 35:e plats på tiden 1.54 tim. Det populära terrängloppet hade sin premiär 2009.

/da

Ställningen i träningsligan efter maj

Under maj deltog 14-15-21-19 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 17,25 personer per träning. En fortsatt bra träningsuppslutning under 2019 alltså! Hittills under 2019 har totalt 35 personer (26 killar & 9 tjejer) gjort 319 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 15,2 personer per träning att jämföra med snittet efter april (14,7) och de nio senaste årens totalsnitt 11,7 (2018), 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).

Christoffer, Emma, Sandra, Ulrika, Örjan, Hannah, Micke E, Imad och Micke W deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. För Christoffers del var det första guldstjärnan nånsin i träningssammanhang med ÖLK!

Topplistan 2019 ser för närvarande ut som följer:

1.Micke W21*****
2.Imad M20****
Micke E20****
4.Lars E18***
Kennet S18***
6.Hannah L17***
Danne A
17**
Örjan J17****
9.Ulrika O16*
10.Kalle N15*
Sandra S15***

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Personligt och klubbrekord igen!

Jenny Rutström presterade återigen när hon för andra gången slog både personligt och klubbrekord på maratondistansen. Med sluttiden 2.53.03 blev Jenny 17:e i Stockholm Marathon och 5:a i sin åldersklass. Tiden är en förbättring med 1.25 min. Om vi räknat korrekt i arkivet har Jenny sedan säsongen 2013 genomfört 14 maratonlopp, varav 8 under 3 timmar. Hög klass!

I Stockholm Marathon snuddade Micke Engman med sluttiden 2.54.06 endast 22 sekunder över sitt personliga rekord. Bland över 12 tusen löpare till klassiska Stockholm Stadion hade klubben fem i mål, med även Gunnar Israelsson, Micke Westin och Carl-Johan Stenmark. Vid förra seklet högpresterade en något lättare ”Stenis” Stockholmmaran på 2.34 tim., vilket är en fart på 3.40 min. per km!

/da

Våra ultratrail-löpare

Ännu en mycket stark prestation av Johanna Bygdell, iklädd den svenska landslagsdräkten. I VM i ultra trail i Portugal blev Johanna 21:a på den 44 km långa banan. Med tiden 4.34 tim. blev Johanna andra svenska i mål på den knixiga banan med en nivåskillnad på 2200 m(!). Svenska laget blev sexa med Frankrike i topp.

Mäktig insats av klubbens Magnus Jensen som blev fyra i High Coast Ultra, 13(!) mil från Höga Kusten bron till Örnsköldsvik. Resan över stock och sten tog 15 timmar och 43 minuter, vilket räddade fjärdeplatsen med ca 4 minuter. Starten avgick kl. 21.00 vid Hotell Höga kusten, så det blev nog en härlig upplevelse genom den norrländska sommarnatten … kanske.

/da

Stenstan och Hudik

Över 700 i mål i femte upplagan av Stenstansloppet i centrala Sundsvall. Två öbackingar i mål på den 7.5 km långa banan, med Jenny Rutström som vinnare och Ida Höglund som 11:a. Jenny har då vunnit tävlingen fyra år i rad med tider runt 28-29 minuter.

Närmare imponerande 1700 deltagare på 5 och 10 km i Blodomloppet i Hudiksvall. Säker vinst för Jenny Rutström på 5 km med tiden 17.58, 48 sekunder tillgodo på tvåan. Syftet med loppet är att främja hälsosam livsstil och att uppmärksamma den livsviktiga blodgivningen.

/da

Säsongen igång

Många vår lystna i klubben som kutar olika lopp i land och rike, så redaktionen hinner knappt med. Över 24 tusen i mål i världsmaran London Marathon i slutet av april. Klubbens Micke Näslund sprang på 2.57 tim. trots en blytung sista mil. Tiden räckte till placering 1757 och 381:a i åldersklassen.

Annorlunda upplevelse i Arena Run, där deltagarna kutar och grejar olika hinder på nationalarenan Friends Arena. Klubbens Micke Näslund, som är pigg på utmaningar, kutade och klättrade in på en 8:e plats i elitfältet på 5 km med tiden 21.47. Totalt på 2 och 5 km inkom imponerande över 4 tusen till mål.

I terrängloppet Ursvik Xtreme i Sundbyberg i norra Stockholm blev Micke Näslund fyra på tuffa 15 km, ca 4 minuter efter vinnaren. På 7.5 och 15 km kämpade över 80 deltagare till mål. Fem dagar senare vann Micke Järvastadsloppet med tiden 19.18. Idel topplaceringar, där man vanligen hittar Mickes resultat.

/da

Ställningen i träningsligan efter april

Under april deltog 15-10-14-13-18 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 14,0 personer per träning. En fortsatt bra träningsstart på 2019 alltså! Hittills under 2019 har totalt 30 personer (22 killar & 8 tjejer) gjort 250 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 14,7 personer per träning (rekord efter april) att jämföra med snittet efter mars (15,0) och de nio senaste årens totalsnitt 11,7 (2018), 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).

Anders, Örjan J, Micke E och Micke W deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.

Topplistan 2019 ser för närvarande ut som följer:

1.Micke W17****
2.Imad M16***
Micke E16***
4.Lars E15***
Kennet S15***
Danne A
15**
7.Anders E14**
8.Hannah L13**
Örjan J13***
10.Kalle N12*
Ulrika O12

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2019
Träningsligan 2018
Träningsligan 2017
Träningsligan 2016
Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW