Imponerande klubbrekord av Jenny Rutström på maratondistansen i slutet av förra säsongen, följdes upp av ytterligare en toppinsats i årets säsongsinledning. I Gävle Halvmarathon vann Jenny tävlingen med tiden 1.22.18, vilket är en förbättring av det tidigare personliga rekordet med 1.22 minuter. Till det gällande klubbrekordet 1.20.20 av Marie Carlsson från Stockholmsloppet 1993 saknas nästan 2 minuter.
Att Jenny är i form visade hon i klassiska Påsksmällen i Enhörna, som avgjordes för 43:e(!) gången. I ett riktigt tajt startfält blev Jenny tvåa på tiden 38.46 på 10 km terräng, 6 sekunder efter segraren.
Under mars deltog 15-17-15-15 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev hela 15,5 personer per träning, vilket är det bästa deltagandet under mars nånsin! Även det ackumulerade snittet för året är bäst nånsin efter mars. En fortsatt strålande träningsstart på 2019 alltså! Hittills under 2019 har totalt 26 personer (18 killar & 8 tjejer) gjort 180 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 15,0 personer per träning att jämföra med snittet efter februari (14,8) och de nio senaste årens totalsnitt 11,7 (2018), 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).
Veton, Anders, Danne, Imad, Kalle, Kennet S, Lars E, Örjan J, Micke E och Micke W deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.
I lördags bjöds Härnösand på strålande solsken och 5 plusgrader, mycket fina förutsättningar för den första upplagan av Vårdkasen Backrace som arrangerades av Öbacka LK. Loppet var den första deltävlingen i den regionala Trailserien skog, berg och hav, och genomfördes i Härnösands slalombacke Vårdkasbacken. Blidväder veckan före loppet, bidrog till att den planerade banan på 2,5 km kortades ner till 1,5 utmanande kilometrar. Minusgrader under natten gav förutsättningar för en hård och snabb bana.
När startskottet gick rusade 38 höjdmeterstörstande löpare mot den första och brantaste stigningen, Teknikbacken. Väl uppe på toppen av Vårdkasen vände löparna ner för att springa hela Stora backen ned till liftstugan och där vända upp mot mål via Pulkabacken.
– Det var en tät kamp mellan David Holmberg, Sundsvalls OK och Magnus Jensen, Öbacka LK, uppför Teknikbacken, men när banan vek nedåt igen lade Holmberg in en extra växel och skapade en lucka som han höll hela vägen in i mål och passerade mållinjen med sluttiden 05:29. Jensen sprang in på 05:46 och följdes av Henning Karlsson, Sundsvall, på 06:14, berättar Johanna Bygdell i arrangörsklubben.
Jessica Häggqvist, Härnösands draghundsklubb, kom direkt från draghundstävlingen Janne Vängmandraget – uppvärmd och redo för backracet. Hon sprang in som första dam på tiden 07:25, 12 sekunder före 15-åriga Ylva Sandström, Sundsvalls OK. Tredje dam att passera mållinjen var Ida Höglund, Öbacka LK, på 07:57.
I den länkade pdf-filen finns totalställningen i träningsligan
(2008-2018). Örjan leder nu med 56 träningars marginal så han kan kosta på sig
att missa årets samtliga träningar och ändå leda ligan. Inga platsförändringar
bland de åtta främsta, men ny på 10-bästalistan är Ulrika O som avancerar från
11:e till 9:e plats och fortfarande är bäst placerade tjej. Övriga förändringar
på 10-bästalistan är att Kent R tappar en placering ner till 10:e plats och Per
E lämnar sin 10:e plats och halkar ner till 12:e plats. Notabelt är att Jenny S
hoppar upp till 11:e plats trots att hon aldrig slutat topp-10 i träningsligan.
Raden 14-11-12-14-11 de senaste fem åren är dock mycket stabil!
En liten iakttagelse är att av totalt 5567 träningsframträdanden
mellan åren 2008-2018 har 4312 (77,5%) gjorts av killar och 1255 (22,5%) av
tjejer. För 2018 ser fördelningen ungefär likadan ut, killar: 485 (78,1%) och
tjejer: 136 (21,9%).
Under februari deltog 17-18-15-16 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev hela 16,5 personer per träning, vilket är det bästa deltagandet under februari nånsin! Även det ackumulerade snittet för året är bäst nånsin efter februari. En strålande träningsstart på 2019 alltså! Hittills under 2019 har totalt 25 personer (17 killar & 8 tjejer) gjort 118 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 14,8 personer per träning att jämföra med snittet efter januari (13,0) och de nio senaste årens totalsnitt 11,7 (2018), 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).
Danne, Habibollah, Imad, Sandra, Hannah, Kennet S, Lars E, Örjan J och Micke W deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.
Medlemsavgiften för 2019 är återigen oförändrad från ifjol, 100 kr/person eller 150 kr/familj och sätts in på plusgiro 238155-6. Alla som vill är välkomna till oss oavsett ambitionsnivå och vi hoppas självklart att så många som möjligt vill vara med i klubben.
Nu har resultatdatabasen på hemsidan fått sig några kompletteringar från tiden för klubbens bildande (1990) och även från ett par ännu äldre tävlingar. Det är Alnöjoggen 1988, 1989 och 1990, Jämthalvmaran i Brunflo samt Öppna DM 5000 meter på bana i Medelpad som har registrerats där öbackabekantingar som Johnny Westin, Peter Högström, Lars Berglund och Kalle Nieminen mfl figurerar i resultatlistorna för andra klubbar än ÖLK. Tack igen till Anders W som förser mig med äldre resultat!!
Under januari deltog 15-12-13-12 personer på måndagsträningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 13,0 personer per träning. Hittills under 2019 har totalt 18 personer (13 killar & 5 tjejer) gjort 52 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 13,0 personer per träning att jämföra med de nio senaste årens totalsnitt 11,7 (2018), 14,1 (2017), 12,9 (2016), 12,4 (2015), 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).
Imad, Sandra, Hannah, Kennet S, Lars E, Micke E och Micke W deltog i månadens samtliga träningar. I vanlig ordning belönas de med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.
Vid årsmötet 23 januari gav mötesdeltagarna den avgående styrelsen ansvarsfrihet för 2018. Därefter valdes styrelse för 2019, vilka är den samma som 2018. I styrelsen för 2019 finns Nils Dahlin (kassör), Michael Westin, Kennet Svensson, Karl Nieminen (sekreterare), Maria Rasmusson och Dan Agnarson (ordförande). Suppleanter är Mikael Engman och Stefan Grip. Första styrelsemötet blir den 27 februari. Har du något du tycker behöver tas upp, är du välkommen att meddela någon i styrelsen!
Medlemsavgiften 100 kr för enskild medlem och 150 kr för familj betalas som vanligt till plusgiro 23 81 55-6.
Vi kör traditionsenligt sedan många år, gemensam träning måndagar med samling kl. 18:00 i foajén vid Högslätten. Vi kutar intervaller på blandade distanser, där var och en njuter i eget tempo.
