Kategori: Nyheter

Närmare 13 tusen i mål i ett regnigt och blåsigt Dublin Marathon med klubbens Jenny Rutström på en 23:e plats, och pallplats 3:a i klassen Female 35. Splittiderna blev 1.27 tim och 1.37 tim och sluttiden 3.04 tim, vilket är ca åtta min över personliga rekordet från årets Stockholm Marathon.

/da

Tullinge-Tumba loppet i södra Stockholm är 20 km blandad terräng på grusvägar, motionsspår och stigar. Årets upplaga som var den nionde samlade 103 löpare till målet vid Lida Friluftsgård i Tullinge. Bland 79 löpare i klassen män blev klubbens Mikael Näslund femma, 2.27 min efter segraren samt upp till pallen saknades 21 sek.

/da

Ifjol vann Jenny Rutström tävlingsligan både när det gäller antal tävlingar och antal tävlingskilometer för klubben. Även i år har hon greppet när det gäller antalet tävlingar med sina 23 st, men flest tävlingskilometer hittills i år har fortfarande Erkki Onkamo (453,3 km). Inte mindre än elva öbackingar har gjort över 100 tävlingskilometer, starkt! Återstår att se vem som är mest uthållig eftersom den slutliga listan inte summeras förrän 31 december.

Topp10-listor och en fullständig sammanställning så här långt finns under nedanstående länkar. Meddela mig om någon tävling inte registrerats så kompletterar jag detta så fort som möjligt. Tänk på att ange Öbacka LK vid anmälan till alla lopp och meddela mig snarast när ni tävlat. Observera också att resultatet i sig inte är avgörande för att få tävla för klubben. Alla som vill får träna och tävla för oss oavsett ambitionsnivå.

// MW

Tävlingsligan 2015 – topp10-listor

Tävlingsligan 2015 – alla tävlingar

Tätt mellan loppen även en bit in på hösten, med bland annat Broloppet i Sundsvall två veckor efter Lidingöloppet. Bland sammanlagt 286 deltagare till mål på distanserna 6.1 km, 10.5 km respektive 21 km i mål fanns åtta från klubben. Överlägsen seger med över fyra minuter på 21 km för Jenny Rutström, med Katarina Rönngren på 4:e och Jenny Sander på 14:e plats. Jämn kamp inom 20 sek mellan Jimmy Siltamäki och Micke Westin på 21 km på 8:e respektive 10:e plats, och där Erkki Onkamo blev 28:a. På 10.5 km blev Kent Rovio sexa med snitt tid under fyra min per km samt inkom Ulrika Olsson på 20:e plats.

/da

Tolv öbackalöpare på klassiska Lidingöloppet sista helgen i september med deltagande i klasser från P13 upp till M60. I klassen M50 15 km blev Kent Rovio femma, 1.46 min från pallen och på 15 km kvinnor blev även Jenny Rutström femma 1.15 min från pallen. I ungdomsklasserna blev storasyster Lovisa Henning 14:e i F17 10 km och lillebror Arvid 40:e i P13. På tuffa tremilen putsade Micke Westin sitt personliga rekord från 2013 med minuten till 2.11 tim, och har de tre senaste åren sprungit på 2.12, 2.13 respektive 2.11 tim.

/da

Ställningen i träningsligan 2015 efter september

Under september deltog 12-16-12-14 personer på de fyra träningarna, vilket gör att snittet för månaden blev 13,5 personer per träning. Hittills under 2015 har totalt 55 personer (34 killar & 21 tjejer) gjort 498 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 12,8 personer per träning att jämföra med snittet efter augusti (12,7) och de fem senaste årens totalsnitt 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).

Örjan, Danne, Micke W och Ulrika deltog i samtliga träningar denna månad. I vanlig ordning belönas alla som deltagit i månadens alla träningar med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.

Topplistan 2015 ser för närvarande ut som följer:

  1) Örjan J – 39 träningar *********
  2) Danne A – 34 *****
  2) Micke W – 32 ****
  3) Micke E – 31 **
  5) Nisse D – 27
  6) Kalle N – 24 *
  7) Kent R – 23
  8) Bengt-Åke F – 20 **
      Jenny S – 20
10) Ulrika O – 19 *
      Arvid H – 19

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

I sjunde Hälsoloppet i Huddinge går hälften av överskottet går till verksamhet för svårt sjuka barn. Över 600 i mål med bland annat klubbens Daniel Bånkestad som sprang distansen 10 km på 44 min.
Ursvik Xtreme är sju deltävlingar tuff terränglöpning som genomförs i Ursviks motionsområde i Solna. I den avslutande deltävlingen och finalen på 15 km slutade Micke Näslund på en fjärde plats, ca minuten efter segraren.
Ytterligare en fjärdeplats blev det för Micke i Finansloppet, där han bland andra investerare sprang 3.7 km på tiden 13.24.

/da

Sveriges näst största halvmaraton samlade över 12 tusen till målet vid Slottet och Riksdagshuset. Ytterligare en högklassig insats av Jenny Rutström, som blev 15: e tjej 1,24 tim med löptider straxt under 4,00/km första milen och straxt över andra milen. Mickarna Näslund, Engman och Westin sprang på 1,18 tim, 1,23 tim respektive också 1,23 tim samt Jenny Sander på 2,11 tim. I klassen M40 blev Michael Westin 26:a.

/da

Under augusti deltog 15-16-11-13-12 personer på de fem träningarna, vilket gör att snittet för augusti blev 13,4 personer per träning. Hittills under 2015 har totalt 53 personer (34 killar & 19 tjejer) gjort 444 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 12,7 personer per träning att jämföra med snittet efter juli (12,6) och de fem senaste årens totalsnitt 13,0 (2014), 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010).

Örjan, Danne och Bengt-Åke deltog i samtliga träningar denna månad. I vanlig ordning belönas alla som deltagit i månadens alla träningar med en guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar.

Topplistan 2015 ser för närvarande ut som följer:

  1) Örjan J – 35 träningar ********
  2) Danne A – 30 ****
  3) Micke E – 28 **
      Micke W – 28 ***
  5) Nisse D – 25
  6) Kalle N – 22 *
  7) Kent R – 20
  8) Bengt-Åke F – 17 **
      Jenny S – 17
10) Arvid H – 16

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2015
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Höga Kusten Trail har vuxit från debutåret 2014 med 137 deltagare till i år 407 deltagare, som genom tekniskt svår terräng i 43 km tagit sig genom Skuleskogens nationalpark till målet uppe på Skuleberget. Klubbens Stefan Grip blev 73:a på tiden 6.29 tim samt fick tyvärr både Johanna Bergman och Monica Bystedt ta beslutet att bryta. Ny möjlighet till teknisk trail löpning blir Härnö Trail, som klubben genomför tillsammans med Härnösands Orienteringsklubb i en testupplaga söndag 4 oktober.

/da