Kategori: Nyheter

Ställningen i träningsligan 2014 efter februari

Hittills under 2014 har totalt 18 personer (12 killar & 6 tjejer) gjort 68 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 8,5 personer per träning jämföra med snittet efter januari (9,2) och de fem senaste årens totalsnitt 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010) och 7,6 (2009).

Örjan, Micke E och Lasse Westberg deltog i samtliga fyra träningar under februari. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. För Lasses del var det hans första guldstjärna i träningssammanhang med Öbacka, snyggt jobbat!

Topplistan 2014 ser för närvarande ut som följer:

  1) Örjan J – 8 träningar **
      Micke E – 7 *
      Monica B – 7 *
      L. Westberg – 7 *
      Micke W – 7 *
  6) Nisse D – 5
      Kalle N – 5
  8) Danne A – 4
      Maria R – 4
10) Jonathan R – 3

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Nu börjar vi om på ny kula och alla har lika goda chanser att slå sig in på topp10-listan för 2014 eller åtminstone förbättra sitt deltagande från 2013. Så ta chansen och kom och träna med oss nu. Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Lördagen den 15 mars finns chansen att pröva på en udda form av löpning när Snöskoloppet avgörs på Vårdkasen i Härnösand. Mer info finns nedan.

Anmälningsinfo

Tävlings-PM

// MW

Ställningen i träningsligan 2014 efter januari

Hittills under 2014 har totalt 17 personer (12 killar & 5 tjejer) gjort 37 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 9,2 personer per träning, vilket är den bästa siffran någonsin efter januari. Det kan även jämföras med de fem senaste årens totalsnitt 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010) och 7,6 (2009).

Örjan, Micke W och Monica deltog i samtliga fyra träningar under januari. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. För Monicas del var det hennes första guldstjärna i träningssammanhang med Öbacka, snyggt jobbat!

Topplistan 2014 ser för närvarande ut som följer:

  1) Örjan J – 4 träningar *
    Micke W – 4 *
    Monica B – 4 *
  4) Micke E – 3
    Maria R – 3
    Jonathan R – 3
    L. Westberg – 3
  8) Nisse D – 2
    Danne A – 2
    Kalle N – 2

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Nu börjar vi om på ny kula och alla har lika goda chanser att slå sig in på topp10-listan för 2014 eller åtminstone förbättra sitt deltagande från 2013. Så ta chansen och kom och träna med oss nu. Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Onsdagen 15 januari var den dags för vinterns fjärde deltävling av Vinterpokalen. Tyvärr var det färre deltagare än vanligt, men Jenny Rutström stod även denna gång som segrare och har skaffat sig ett utmärkt utgångsläge för att upprepa fjolårets totalseger. Detta var Jennys åttonde seger på åtta starter i Vinterpokalen.

På herrsidan har Johan Norstedt tävlandes för The Free Runners samma fina utgångsläge efter tre vinster och en tredjeplats denna vinter. Notabelt från den senaste tävlingen är att tvåan Erkki Onkamo tog sin bästa placering någonsin efter att ha spurtbesegrat trean Kenneth Norman (Birsta SK) med en enda sekund! På femte plats hittar vi loppets tredje öbacking Gunnar Israelsson.

Vi får hoppas på lite bättre uppslutning från både Öbacka LK och alla andra löpare på Vinterpokalen framöver.

// MW

Kallelse till årsmötet 2014 för Öbacka LK finns under länken nedan.

Kallelse till årsmötet 2014

// Styrelsen

Under nedanstående länk finns totalställningen i träningsligan 2008-2013.

Maratontabell för träningsligan 2008-2013

Några saker att notera:
– Örjan inte missat en enda träning på fem år!
– Åtta personer har gjort minst en träning under samtliga sex år.
– Fyra av dessa har legat på topp10-listan alla år; Örjan, Danne, Kennet & Micke W.
– Nisse har hamnat i ett litet (!) vakuum, då han på sin femteplats ligger 56 träningar efter Kennet, men 44 träningar före Kalle.
– Bästa tjej är Ida på nionde plats med 64 träningar.
– För att komma in på den totala topp10-listan krävs för närvarande 62 träningar och den platsen innehas just nu av Magnus N.

Ett tips: enda sättet att avancera på listan är att komma och träna på måndagarna 🙂

// MW

I pdf-filen nedan finns en sammanställning över samtliga utdelade guldstjärnor sedan hösten 2008. För att tilldelas en guldstjärna måste man delta i samtliga måndagsträningar under en hel kalendermånad (4 eller 5 st alltså). Årets första måndagsträning är redan ikväll så passa på att dyka upp på Högslätten kl 18 och träna med oss.

Guldstjärnor 2008-2013

// MW

Slutställningen i träningsligan 2013

Under 2013 har totalt 42 personer (29 killar & 13 tjejer) gjort 417 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 7,9 personer per träning att jämföra med de tre senaste årens snitt 8,9 (2012), 8,1 (2011) och 7,9 (2010). En liten minskning sedan 2012 alltså, men mycket positivt är att trots småruggigt väder och dåligt underlag hamnade snittet under november och december på 10,7 deltagare per träning, mycket tack vare att flera nya och nygamla tillskott har börjat träna på måndagarna. Om detta håller i sig, vilket vi hoppas och tror, så kommer 2014 att bli ett roligt träningsår för klubben!

Örjan och Kennet var de enda som deltog på samtliga fem träningar under december och i vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna, vilka visas som asterisker efter antalet genomförda träningar. Den utlovade sammanställningen över alla guldstjärnor kommer att redovisas här på hemsidan inom kort.

Vinnare i träningsligan blev för femte året i rad Örjan Janulf som inte heller detta år missade en enda träning! Han är nu uppe i 239 måndagsträningar i rad!!

Det blev en jämn kamp om titeln som årets rookie där Ola Kärnefelt slutligen stod som vinnare med sina nio träningar, en fler än tioårige Jonathan Rasmusson.

Årets största förbättrare blev Micke Engman som gjorde hela 15 träningar fler än ifjol (30 mot 15). Även om den titeln var det strid ända in till mållinjen eftersom Maria Rasmusson ökade med 14 träningar (22 mot 8) och alltså bara var en enda träning efter Micke E.

Årets comeback gjorde Pelle Östberg som genomförde sex träningar under 2013 efter att året innan inte ha deltagit i någon träning alls.

Nu börjar ett nytt år och nya ärofulla titlar står på spel, men framförallt nya möjligheter att komma och träna med oss för att må bra, ha trevligt och förbättra sin löpkapacitet, oavsett vilka målsättningar och ambitioner man har. Vi samlas fortfarande kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya och gamla förmågor välkomna!

Topplistan 2013 fick följande slutställning:

  1) Örjan J – 53 träningar ************
  2) Nisse D – 47 ******
  3) Micke W – 43 *****
  4) Kennet S – 38 *****
  5) Danne A – 36 ***
  6) Micke E – 30 ***
  7) Maria R – 22 *
  8) Bengt-Åke F – 13 *
  9) Per E – 12
10) Linda E – 11

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

// MW

Ett missförstånd vid starten i årets Lidingölopp gjorde att Örjan Janulf hamnade i fel startgrupp och därför fick en felaktig sluttid. Enligt Örjans egen klocka sprang han på 2.33.58. I den första inofficiella resultatlistan hade han 2.28.20, vilket alltså var felaktigt och således plockades bort ur den officiella resultatlistan. Bara att ta nya tag nästa år igen för Örjan!

// MW

Mikael Näslund var med i kampen om tredjeplatsen i finalen av Xtreme-running den 4 september i Sundbyberg. Xtreme-running är en serie av sju deltävlingar samt final i tuff terränglöpning. Mickes tid i finalen 58,51, var hans bästa av fyra försök. Totalt i de sju deltävlingarna deltog ca 300 löpare. I klassen M35 blev Micke totaltrea

// da