Näslund fyra i Ursvikfinalen

Ursviksjoggen genomfördes en septemberkväll i strålande sol. Tävlingen fungerar som finalen i det populära XTreme Running som går av stapeln vid Ursviks Motionsgård. 15 km banan som får självaste Lidingöloppet att kännas flack, vanns överlägset av snabbe Andreas Svensson som nyligen gjorde 15:00:72 på 5 000 m bana. Andreas hade tiden 53 min 13 sek, vilket var nytt banrekord enligt arrangörerna.

Mikael Näslund hade häng på andra och tredjeplatsen men kom inte riktigt ikapp och blev 4:a, ca 20 sekunder efter trean. Tiden 57 min 2 sek innebar en sänkning från kvalloppet för två veckor sedan med 2 min 23 sek, de goda förutsättningarna bäddade för en fin tid.

// Mikael Näslund

Micke Näslund krossade sitt pers

Stadion Open avgjordes en lätt kylig och blåsig onsdagskväll. Startfältet på 5 000 m var välrenommerat med bland annat SM-fyran Fredrik Uhrbom som nyligen sprang 5 000 m i Belgien på tiden 14:08.

Mikael Näslund representerade Öbacka LK på den klassiska arenan. Mikael hängde på en tredjeklunga i A-heatet och öppnade första 1 000 m på 3:14, fick sedan bra draghjälp på de två efterföljande kilometrarna som båda gick på 3:21. 3 000 m passerades på tiden 9:57 och Mikael avancerade några placeringar under den 4:e kilometern som gick på tiden 3,19. Sista 1 000 m avverkades på 3:10 och gav tiden 16:25 i mål. Tiden innebar en sänkning av personbästa på 5 000 m utomhus med 51 sek och gav en 16:e plats i loppet.

// Mikael Näslund

Jordgubbar i Jättendal

Tidigare under sommaren, närmare bestämt den 10 juli, avgjordes Jordgubbsloppet i Jättendal. Vädret var varmt och skönt, ca 22 grader, men lite blåsigt. Perfekt för de kortare distanserna, men väl varmt för de längre sträckorna.

Glädjande var att klubben denna gång representerades av 6 ½ tävlande. Halvan utgjordes av unge herr Hilding Sparréus Näslund (7 månader), som deltog i sitt första (?) lopp åkandes i en barnvagn över stock & sten med mamma Marie. Marie som gjorde gjorde comeback i Öbackadressen efter 7 år deltog i 5,5 km-klassen. På samma distans förbättrade Annika Wallin sin fjolårstid med över 2 min och slutade på fjärde plats 2.44 efter vinnaren Maria Maripuu, Trångsvikens IF.

På herrsidan kunde Michael Westin inte försvara sin vinst från ifjol, utan slutade på tredje plats 1.35 efter Christian Drakenberg som tog hem segern för Örjan Fröjd.

På 12,9 km slutade Carl-Johan Stenmark på 16:e plats med tiden 54.03 dryga 3 min före Bengt Bylund på en 29:e plats av de 64 män som tog sig i mål. Vann gjorde Mikael Lindberg, Edsbyns IF, på 44.02. Bland tjejerna segrade Johanna Bergman, Sundsvalls OK, med tiden 54.43.

Nytt för i år var att det även gick att springa halvmarathon. På den relativt tuffa banan ställde Mikael Näslund upp med målsättningen att hänga med Thommy Larsson så länge som det bara var möjligt. Taktiken höll tills ungefär 5 km återstod, då Thommy fick en lucka i en uppförsbacke som sedan höll hela vägen in i mål. Marginalen blev till sist 43 sek och tiden för Micke 1.22.52. Damklassen vanns av Katarina Rönngren på 1.36.56.

Som vanligt bjöds alla deltagare på jordgubbar efter målgången.

// MW

XTremt lopp av Mikael Näslund

Mikael Näslund deltog den 25 augusti i XTreme Running som är en tävling för terränglöpare som gillar tuffa tag. Distansen är 15 km. Den långa banan går på en av de mest krävande löpslingor som finns i Stor-Stockholm. Start och mål är beläget vid Ursviks Motionsgård. Tävlingen är upplagd som löparserie bestående av 6 kvaltävlingar och avslutas med stor final i samband med Sundbybergsterrängen den 8 september.

Mikael som sprang loppet första gången fick tiden 59:25 och placerade sig på en 2:a plats (135 startande varav 17 kvinnor). Banorna var extremt blöta och hala, vilket gjorde löparutmaningen än större. Ett fall kan ha varit det som gjorde att Öbackalöparen inte tog hem tävlingen, men tiden räckte till en 8:e plats i totala sammanställningen, vilket innebar kvalificering till finalen den 8:e september.

// Mikael Näslund

Pers av Annika på 3000 m

Den 12:e augusti, bara några dagar efter Veteran-SM på Öland, passade Annika Wallin på att springa 3000 m i en kvällstävling på Baldershovs IP i Sundsvall.

Motståndet bestod bara av killar, men endast sju tiondelar skiljde Annika från vinnaren i herrklassen, Erkki Onkamo. Tiden 12.25,3 var hela 28 sek bättre än fjolårets personbästa utomhus och 20 sek bättre än tiden från inne-VSM i Bollnäs i vintras. Starkt jobbat!

Arrangörer var The Free Runners och Sundsvalls Friidrott. Tävlingsledare och tidtagare var Stig Henriksson och Johan Norberg.

// MW

Bra pris på sportdryck

Köp sportdryck med kort datum på Team Sportia för halva priset.

– Vitargo (75 gram påse) 15 kr (ord. 30 kr)
– Maxim (2 kg burk) 195 kr (ord. 390 kr)

Priserna gäller så länge lagret räcker.

// MW

Äventyr i Jämtlandsfjällen

Den 7 augusti ordnades Vertex fjällmaraton mellan Edsåsen och Vålådalen i Jämtlandsfjällen. Distansen var 43,4 km och totalt stigning 1800 höjdmeter. Ett något annorlunda maraton med andra ord.

Öbacka representerades av undertecknad som deltog i tävlingen för första gången. Banan passerar Vällistes topp och Ottfjället med löpning på stig av varierande karaktär efter nästan hela banan. Stigningen är överkomlig fram till 27 km och tillåter löpning i princip hela tiden. Därefter påbörjas klättringen mot kontrollen vid Ottfjällets vindskydd och det blir mer eller mindre omöjligt att springa några längre sträckor. Stigen är delvis också väldigt stenig vilket ytterligare försvårar löpning. Efter Ottfjället påbörjas närmare en mils utförslöpning ner till målet i Vålådalen.

Undertecknad gick i mål på strax över sex timmar efter en del problem med kramp redan efter 22 km, vilket påtvingade gåpauser, Resorb och stora mängder sportdryck. En del lärdomar drogs om vad och hur mycket man måste dricka under den här typen av lopp. Sluttiden kan därför förhoppningsvis förbättras avsevärt till nästa år.

Magnus Neuman

Storslam på Hemsön

Den 26:e upplagan av Hemsölunken lockade hela 105 startande, så många har inte deltagit sedan 1995. Vädret var mulet, men regnet lyste lyckligtvis med sin frånvaro.

Det blev storslam för Öbacka då undertecknad (Micke Westin) efter en tät fight med Kalle Nieminen äntligen fick vinna där efter fyra andraplatser. Till slut skilde 14 sekunder i mål, men ingen av oss var dock nöjd med tiden. Öbacka även på tredje plats genom Magnus Neuman som förbättrade sin tid från 2009 med en halv minut och bara var 6 sek efter Kalle i en tävling där de sex bästa löparna fanns inom endast 59 sek. Viktor Högström gjorde sin andra tävling för klubben och slutade åtta, strax efter Örjan Janulf.

Lite extra krydda till tävlingen var att både jag & Kalle hade chansen att nå 21 i poängtävlingen och plocka hem det eftertraktade vandringspriset för gott. Glad vinnare blev undertecknad, speciellt som det alltid är en fjäder i hatten att komma före Kalle, en av Öbackas mest meriterade löpare genom tiderna.

// MW

Träningströjorna har kommit

En kortärmad, röd funktionströja med öbackatryck finns nu att köpa för endast 200 kr (ordniarie pris 449 kr). Tröjorna finns hemma hos Micke Westin och erhålls mot kontant betalning eller insättning på klubbens plusgiro 238155-6.

Om intresse finns beställer vi hem mer träningskläder enligt prislistan nedan (ordinarie priser står inom parentes). Kontakta Micke på 073-213 70 36 eller micke.westinATgmail.com om du är intresserad.

Tröja, kortärmad 200 kr (449 kr) finns redan hemma
Jacka 439 kr (539 kr)
Tights, långa 309 kr (449 kr)
Tights, korta 200 kr (300 kr)
Hotpants 200 kr (300 kr)
Shorts 200 kr (300 kr)
Byxa 309 kr (409 kr)
Linne 175 kr (275 kr)

// MW