Kör hårt & ha kul!
Jenny Rutström fortsätter att springa på allt snabbare tider och topplaceringar. Nu en elfte plats i Premiärmilen i Stockholm bland över 1200 kvinnor. Jennys tid 38,32 är en förbättring av det personliga rekordet med 50 sekunder och placerar henne på andra plats genom tiderna i klubben. Daniel Bånkestad Goine sprang in på 46,56 i vårvädret. Loppet fick nytt deltagarrekord med över 3 000 i mål på den vackra banan i Stockholms nationalpark Ecoparken på Djurgården.
/da
Jenny Rutström vann även den sjätte och sista deltävlingen av Vinterpokalen genom att pressa sitt eget banrekord med 22 sekunder till 26.51. Det var hennes fjärde delseger denna vinter och den nionde totalt. Jenny har fortfarande inte förlorat ett enda lopp i Vinterpokalen och tog således välförtjänt sin andra raka totalseger.
På herrsidan slutade Erkki Onkamo på fjärde plats i totalen och Gunnar Israelsson blev åtta. Vann gjorde Johan Norstedt, The Free Runners.
// MW
Vad är väl en sportlovsresa till USA utan ett motionslopp? Kanske helt underbar, som det heter i sagans värld, men varför chansa? Första veckan i mars var jag i Washington DC och New York och dagen före hemfärd deltog jag i ”Georgetown 10 Miler”, ett motionslopp inte långt från Vita Huset. 10 engelska mil motsvarar 16 km och var ungefär vad jag mäktade med så här i början på den nya säsongen. Vädret hade under loppet av några få dagar gått från snöstorm till fint vårväder med solsken så banan var därefter – full av is, slask och lera. Resultatet blev en ömmande bakdel och en 152:a placering (av 303 tävlande). Min sluttid var 1:38:53. Först över mållinjen kom 33-årige Jeremy Lynch från Virginia. Hans tid var 0:58:13.
Joakim Löfberg, 2014-03-16
Information från årets första styrelsemöte finns under länken nedan:
// Styrelsen
Medlemsavgiften för 2014 är oförändrad från ifjol, 100 kr/person eller 150 kr/familj och sätts in på plusgiro 238155-6.
Till höger här på hemsidan har även en permanent ruta med information om medlemsavgiften lagts till.
// Styrelsen
Datumet för den femte upplagan av Öbackalufsen är nu spikat till onsdagen den 9 juli. Inbjudan finns under länken nedan och mer information kommer löpande att läggas ut på Öbackalufsens informationssida längst upp till höger på hemsidan.
För att vi ska klara av detta arrangemang behövs i vanlig ordning funktionärer så du som kan tänka dig att hjälpa till under onsdagskvällen får gärna kontakta Danne Agnarson (e-post: dan.agnarsonATcomhem.com) eller Micke Westin (e-post: micke.westinATgmail.com). Obs! Byt ut AT mot @ i e-postadresserna.
Inbjudan till Öbackalufsen 2014
// MW
Den 12 februari utsåg årsmötet styrelsemedlemmar, revisorer och valberedning i Öbacka Löparklubb. Den enda förändringen från ifjol är att Mikael Engman tar över efter Johanna Bergman som suppleant. Den 5 mars hölls årets första styrelsemöte och då konstituerades styrelsen enligt nedan:
Ordförande: Dan Agnarson
Kassör: Ida Höglund
Sekreterare: Karl Nieminen
Ledamot: Kennet Svensson (vice ordförande)
Ledamot: Michael Westin
Suppleant: Nils Dahlin
Suppleant: Mikael Engman
Övriga funktionärer som utsågs på årsmötet var:
Revisor: Elisabeth Ohlsson
Revisor: Anette Melander
Valberedare: Marie Carlsson
Valberedare: Roger Nyberg
// Styrelsen
Ställningen i träningsligan 2014 efter februari
Hittills under 2014 har totalt 18 personer (12 killar & 6 tjejer) gjort 68 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 8,5 personer per träning jämföra med snittet efter januari (9,2) och de fem senaste årens totalsnitt 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010) och 7,6 (2009).
Örjan, Micke E och Lasse Westberg deltog i samtliga fyra träningar under februari. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. För Lasses del var det hans första guldstjärna i träningssammanhang med Öbacka, snyggt jobbat!
Topplistan 2014 ser för närvarande ut som följer:
1) Örjan J – 8 träningar **
Micke E – 7 *
Monica B – 7 *
L. Westberg – 7 *
Micke W – 7 *
6) Nisse D – 5
Kalle N – 5
8) Danne A – 4
Maria R – 4
10) Jonathan R – 3
Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009
Nu börjar vi om på ny kula och alla har lika goda chanser att slå sig in på topp10-listan för 2014 eller åtminstone förbättra sitt deltagande från 2013. Så ta chansen och kom och träna med oss nu. Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.
// MW
Lördagen den 15 mars finns chansen att pröva på en udda form av löpning när Snöskoloppet avgörs på Vårdkasen i Härnösand. Mer info finns nedan.
// MW
Ställningen i träningsligan 2014 efter januari
Hittills under 2014 har totalt 17 personer (12 killar & 5 tjejer) gjort 37 träningsframträdanden. Det ger ett snitt på 9,2 personer per träning, vilket är den bästa siffran någonsin efter januari. Det kan även jämföras med de fem senaste årens totalsnitt 7,9 (2013), 8,9 (2012), 8,1 (2011), 7,9 (2010) och 7,6 (2009).
Örjan, Micke W och Monica deltog i samtliga fyra träningar under januari. I vanlig ordning belönas de med varsin guldstjärna. Dessa visas som en asterisk efter antalet genomförda träningar. För Monicas del var det hennes första guldstjärna i träningssammanhang med Öbacka, snyggt jobbat!
Topplistan 2014 ser för närvarande ut som följer:
1) Örjan J – 4 träningar *
Micke W – 4 *
Monica B – 4 *
4) Micke E – 3
Maria R – 3
Jonathan R – 3
L. Westberg – 3
8) Nisse D – 2
Danne A – 2
Kalle N – 2
Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:
Träningsligan 2014
Träningsligan 2013
Träningsligan 2012
Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009
Nu börjar vi om på ny kula och alla har lika goda chanser att slå sig in på topp10-listan för 2014 eller åtminstone förbättra sitt deltagande från 2013. Så ta chansen och kom och träna med oss nu. Vi samlas kl 18 i foajén i Högslättens ishall. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.
// MW