Öbacka LK

Idag, lördag 17 augusti, arrangerade klubben i Tidningslöpet för barn upp till 12 år i Härnösand. Allt flöt på bra och ca 125 barn avverkade den snittslade banan runt gräsplanen på Torsviksområdet. Extra roligt var att nattens regn avtog lagom tills banan skulle byggas imorse. Senare tog solen mod till sig och bestämde sig för att titta fram och värma både deltagare och publik. I vanlig ordning underhöll Lasse Wikberg med sin gitarr så att stämningen var på topp när starten gick. Viktigt för klubben att vi hjälper Allehanda Media med denna tävling eftersom vi får annonsering i Tidningen Ångermanland som tack för besväret när det blir dags för Öbackalufsen 2014. Vi tackar därför de öbackingar som var där och hjälpte till!

// MW

I mål i Vålådalen 10 augusti 2013 Kl. 14.34… och blir vid lite klagande om smärta både här och där snabbt påmind om av Micke W att nu är du ju precis så trött och slutkörd som du sista året sagt att du längtat efter att bli. Därmed blev det till att inte yppa så mycket mer annat än att detta var långt mycket värre än ett Vasalopp… Som många vet har jag sista året kämpat med yrsel efter ”virus på balansnerven” så att välja starta eller inte var kanske den största utmaningen. Viss om att jag skulle kunna bryta loppet utan att bryta ihop så blev beslutet att ge mig själv en chans att göra en långdistans-comeback.

Det positiva med att delta i tävling är framför allt att få dela upplevelsen med andra glada löpare. På startlinjen fanns flera bekantingar. Från Öbacka, Johanna Bergman med en förnämlig 3:e plats och efter loppet svullen fot, Jenny Rutström med en fin 19:e plats och ond tå efter att ha sparkat i en sten. Blev rejält nervös när jag passerade Jenny strax innan 20 km att jag själv sprang för fort då hon odiskutabelt är den starkare av oss två. Från egna klubben Trångsviken deltog bl. a Lena Gavelin, först i mål på banrekord och Madelene L med en andra plats. Min egen kamp räckte till en 17:e plats, efter att sista 7 km utför Ottfjället knappt hjälpligt kunnat ta mig neråt och med enda tanke på att Jenny skulle komma forsandes förbi tillsammans med övriga 50-talet löpare som passerade mig. Yrseln tog ut sin rätt och att springa utför blev omöjligt med delvis stumma lår och osäkerhet vart fötterna skulle placeras i den bitvis knöliga terrängen. Loppet i övrigt får bli godkänt för min del då jag kunde hantera yrseln största delen av sträckan. Särskilt gynnsamt var det med de långa promenaderna uppför Ottfjället efter 28 km. Loppet är totalt 43 km och 1800 höjdmeter där man passerar över tre fjäll, Välliste, Hållfjället och slutligen Ottfjället. Mestadels är det stig och led att följa med inslag av spång, sten, bäckar och myrar. Blött och geggigt med andra ord. Det går inte annat att säga att det är oerhört vackert och underbara vyer att njuta av genom att springa i fjällmiljö men blir grymt jobbigt med både underlag och kupering.

Kan ändå sammanfattningsvis ändå varmt rekommendera att ni håller utkik när anmälningarna öppnar för nästa års lopp (www.fjällmaraton.se) om ni vill anta en underbar men grymt jobbig utmaning även om man inte är lite yr!

/Linda E

Ps: Passar även på att tacka alla glada Öbackingar för det utomordentligt trevliga träningssällskap jag får på måndagsträningar när jag kan delta. Det har varit en del i att jag orkat komma igen. Kennets positiva och skämtsamma kommentarer går inte att värja sig mot och ger ofta leende trots kamp under träning och måste nog därför särskilt omnämnas.

Kämpigt i den 25 gradiga värmen när 33:e upplagan av Höga Kusten Marathon levererades i trakterna i och kring vackra Nordingrå. Vältränade orienteraren och löparen Johanna Bergman vann multsport klassen kvinnor och Ida Höglund blev med Ingemar Ulander sexa i mixade klassen.

På springdistanserna anlände tio öbackalöpare till målet på olika distanser. Bäst för dagen lyckades Micke Westin, som tvåa på kvartsmarathon endast hade halvminuten till segraren. Nisse Dahlin blev fyra på kvartsmarathon och Mickarna Näslund och Engman slutade fyra respektive elva på halvmarathon.

/da

En klassiker är årliga Hemsölunken i Härnösand, som ofta har öbackalöpare högt upp i resultatlistan. Så även i år där Ida Höglund var snabbast bland 20 kvinnor och Micke Näslund, som klart dominerade och vann med 1,5 minuter före närmaste bland totalt 42 män i mål. Även Nisse Dahlin och Anette Melander försvarade klubbens färger på ett bra sätt. Imponerande 114 deltagare på vackra Hemsön!

/da

Micke Engman blev 13:e bland 71 män i Broloppets 10 km i Sollefteå. Bra tid med tanke på efterhängsna benhinneproblem under våren och sommaren. Totalt kom 224 deltagare i mål på 5 och 10 km, varav en lycklig deltagare åkte hem i en ny bil. Broloppet är ju en av tre aktiviteter i Sollefteåtrippeln, en tredagars triathlon där också cykel i Forsmotrampet och simning i Ångermannasimmet ingår.

/da

Fyra öbacka-löpare, Gunnar, Jenny, Katarina och Micke kämpade i motvinden i Jämtland på fötter. Förhoppningar om topptider eller personliga rekord blåste därmed långt bort. Våra starka tjejer Jenny Rutström och Katarina Rönngren blev femma respektive sjua bland 83 kvinnor på halvmarathon. Mot gryende form är Micke Westin som på halvmaran blev nia och var mindre än två minuter över det personliga rekordet, trots mycket svåra väderförhållanden och en kuperad bana. Gunnar Israelsson blev 97:a bland 165 män i mål. Med samtliga klasser räknade Jämtland på fötter in över 500 deltagare i mål.

/da

Mikael Näslund vann även den femte deltävlingen av Xtreme Running och blev dessutom årets andra löpare under 60 minuter. 78 deltagare tog sig i mål på den tuffa bansträckningen i Sundbybergs omnejder. Banan var i huvudsak torr och vädret fint för löpning, 22 grader varmt och växlande molnighet.

// MW

Allt fler hittar till vår årliga utmaning att springa Öbackalufsen genom skog och terräng på Härnön. I år kunde vi emotta rekordmånga 118 kämpande deltagare till målet på Högslättens elljusspår. Rekord bjöd också klubbens löparess Micke Näslund på, som på den väl kuperade halvmilen gjorde starka 16.55. Nytt banrekord med 16 sekunder. På tjejsidan var Emmy Näslund (F18) allra snabbast över mållinjen med tiden 20.55.

Grattis också till Simon Johansson från Härnösands Brottningsklubb, som vann presentkortet på 1000 kronor hos Intersport.

Ett stort TACK till alla svettiga och glada deltagare, till den hejjande publiken och till våra kompetenta och duktiga funktionärer, som gjorde detta till en fantastisk sommarkväll och vi hälsar alla välkomna att delta nästa år igen!

Kompletta resultatlistor finns under länken nedan.

// Öbacka LK

Resultat Öbackalufsen 2013

Glädjande för ångermanländsk långdistanslöpning är det ökade intresset för Urskogsloppet i ö-vikstrakten med målgång i Björna. Det relatvit tuffa terrängloppet har på sina fem år växt från ca 90 till över 200 deltagare. Bansträckningen går delvis över vandringsleden Urskogsleden och är på över 19 km. Tuff terräng passar klubbens orienterare Johanna Bergman utmärkt som på tre starter vunnit loppet två gånger. I år blev det en andraplats, minuten efter segraren. Öbackas kvinnliga långdistansare fortsätter alltså att rada upp framgångar!

/da

Loppen i Hälsingland är lika trevliga oavsett om det är många minusgrader och isunderlag eller sommarvärme och grässtigar. Den 23 juni var det dags för Midsommarloppet i Hassela, som arrangeras av Nordanstigs IF och Hassela IF med start och mål på Ånäslidens fotbollsplan. På plats vid nummerlappsutdelningen fanns som vanligt Ingvald Midelf, hans syster och svåger samt ytterligare några tappra eldsjälar.

Från Öbacka deltog Gunnar Israelsson, Roger Öjdahl och undertecknad. Vi träffade även Esbjörn Wiberg och Jonas Wiberg från The Free Runners.

Värmde upp längs den väl snitslade banan, trots en veckas löpvila efter förra helgens ultra var tårna fortfarande ömma och benen inte tävlingspigga. Men med de uppklippta skorna och ett huvud som vill springa mer än kroppen blev det start ändå.
De allra yngsta startar först och springer runt fotbollsplanen. Övriga sträckor är för de större barnen 1,4 km och för de vuxna 3,4 eller 6,4 eller 12,6 km. De vuxna springer beroende på sträcka ett, två eller fyra varv på en bana med blandat underlag av gräs, grusväg, gräs/grusväg och en snutt asfalt i närheten av Ånäslidens naturreservat.

Under de två första varven försökte jag hålla undan för Jonas Wiberg vilken dock ökade tempot efter halva loppet. Orkade inte hänga med i Jonas tempoökning utan höll mitt eget och kom ändå i mål som första dam på långa sträckan.

Midsommarsöndagen bjöd på fint sommarväder, varmt, soligt med några moln, ca 20 grader och sydliga vindar. Kanske inte det bästa springvädret men toppen för fika och lunch i gröngräset efteråt. Traditionsenlig prisutdelning där de tre snabbaste i varje klass samt en prickatiden vinnare belönades med statyetter och applåder.

/Katarina R