Lördagen 11 maj avgörs ICA-loppet på Alnö. I år har loppet DM-status på halvmarathon även i Ångermanland. Anmälan görs på www.icaloppet.se där mer information finns om tävlingen.
// Styrelsen
Barcelona Maraton med fantastisk publik och stämning
Konstaterar efter att ha sprungit i Barcelona att sådan publik och stämning kring ett maratonlopp har jag tidigare aldrig upplevt. Kanske är det traditionen och kulturen kring fotboll och tidigare tjurfäktning som format katalanerna till att verkligen kunna heja, peppa och ropa fram löparna.
Barcelona maraton arrangerades första gången 1978 och har de sista åren ökat stort i antal deltagare. I år var närmare 20000 anmälda och nästan 15000 kom i mål. Förutom maratonloppet ordnas dagen innan, i anslutning till nummerlappsutdelning, mässa och pastaparty, en frukostjogg. Sträckningen för frukostjoggen är de sista fyra kilometrarna av OS-maran år 1992, upp mot höjden/berget Montjusïc och med avslutning på Olympiastadion.
Marathonloppet är en envarvsbana, dock med ett par ganska långa ”vändsträckor”. Många av stadens sevärdheter passeras under loppet. Start och mål är beläget utmed mäktiga Plaza Espanya. Inledningsvis bär det iväg upp mot den väldiga fotbollsarenan Nou Camp, vilken rundas innan löparna, via Centralstationen Sants, springer vidare mot Plaza España och upp längs den största avenyn i stan, Gran Via. Därefter fortsätter banan upp mot paradgatan Pasco de Gracia och förbi några av arkitekten Antonio Gaudis mest välkända hus, bland annat Casa Mila också känd som La Pedrera. Förbi världsarvskyrkan la Sagrada Familla (även den ritad av Gaudi) är det lätt utför och fortsättningsvis ganska lättlöpt en lång sträcka. Banan går sedan ner mot Forum, vidare längs havsstranden och via Triumfbågen upp mot de gamla delarna där Barrio Gotico passeras. Alldeles innan målet passeras Columbusmonumentet.
Nu uppmärksammade jag definitivt inte dessa sevärdheter under loppet utan några av dem blev vi visade dem dagen innan under en sightseeingtur och några såg vi dagen efter under en långpromenad.
Söndag morgon promenerade vi i god tid från hotellet till starten vilken var klockan 08:30. Många funktionärer fanns på plats och de flesta hamnade snabbt i rätt startfålla. Vädret var perfekt för långlöpning, cirka 10 grader och mulet samt nästan vindstilla. Temperaturen steg ett par tre grader och efter några timmar började det duggregna.
Banan var ganska flack, inga branta stigningar och inte heller några riktiga utförsbackar. Första fem kilometrarna kändes riktigt tunga, kanske delvis beroende på att jag drogs med i ett för mig snabbt starttempo. Efterhand kändes det lättare och bäst flöt det på mellan 15-30 kilometer. Vid 40 kilometer var jag ordentligt trött och stannade medan jag drack vid sista vätskekontrollen. Var väl investerade vilosekunder för sedan gick de allra sista kilometrarna relativt lätt. Tiden blev 3:18:41 och plats 2087 av cirka 14800 löpare. I damklassen och åldersklassen räckte dock min tid till bättre placeringar 34:a respektive 3:a. Antalet kvinnor vilka kom i mål var totalt 2012 stycken. Tror det procentuellt var färre kvinnor än till exempel i Stockholms maraton.
/ Katarina Rönngren
20% rabatt på löparskor
Onsdagen 3 april kl 10-19 (hela dagen) har alla som betalt medlemsavgiften för 2013 i Öbacka LK 20% rabatt på träningsskor och 10% rabatt på konfektion och strumpor på Intersport i Härnösand (Kaptensg. 6A).
Välkomna!!
// Styrelsen
Är du medlem i Öbacka LK?
I den bifogade pdf-filen finns en lista på alla som hittills betalt medlemsavgiften i Öbacka LK för 2013. Om du inte står med på listan, men vill fortsätta vara med i klubben går det bra att som fort som möjligt sätta in årets medlemsavgift på plusgiro 238155-6. Medlemsavgiften är densamma som de senaste åren, alltså 100 kr/person eller 150 kr/familj. Även nya medlemmar är naturligtvis välkomna!
// Styrelsen
Sammanfattning av styrelsemötet 13 mars
Styrelsemöte 13 mars
– Gemensamma träningarna på måndagar har samlat 4-6 deltagare under vintern, men besökarna blir som vanligt fler i och med våren. Även lördagar tränar några ett gemensamt långpass med start 10.00 från Simhallen med fart på ca 4.45 – 5.00 min/km.
– Klubbens satsar som tidigare år på att få ihop lag till stafetterna Indalseden Loppet 15 juni och Vasastafetten 24 augusti.
– Planeringen för Öbackalufsen onsdag 10 juli är igång. Förhoppningen är att loppet ska fortsätta att växa. Medlemmar som har möjlighet uppmanas att hjälpa till. Hör av er till någon i styrelsen!
– En ny beställning av tävlings- och träningskläder har skickats, så snart är fler snyggt uppklädda i Öbacka LK:s färger.
– Förhoppning är att under våren bjuda in till en gemensam träning med efterföljande lunch. Tid och plats blir mitten eller slutet på april från Simhallen i Härnösand. Håll utkik om ytterligare information!
/Styrelsen
Dubbla Öbackasegrare i Vinterpokalen
Då var den sista deltävlingen av Vinterpokalen avgjord och även denna vinter blev det dubbelseger för Öbacka LK. Jenny Rutström fick ihop 5 vinster, vilket är ostraffbart eftersom det är den totala platssiffran från de 4 bästa av de 6 deltävlingarna som räknas i slutställningen. Detta var Jennys första totalseger i Vinterpokalen och i den första tävlingen den 17 oktober slog hon Annika Wallins gamla banrekord. Det nya lyder på 27.42 efter varvtiderna 13.40 och 14.02. Även undertecknad (Micke Westin) slutade som totalsegrare efter vinster i de fyra första deltävlingarna. Detta var tredje raka totalsegern och även här blev det banrekord i den första tävlingen med 25.32 (12.30 – 13.02).
Övriga öbackingar som genomförde minst fyra lopp och kom med i slutställningen var Erkki Onkamo (8:a med platspoäng 28), Jocke Löfberg (9:a, platspoäng 31) och Klas Hägglund (11:a, platspoäng 48). Utöver detta deltog Annika Wallin i 3 lopp, Ida Höglund 1 lopp och Gunnar Israelsson också 1 lopp. På det hela taget både bra deltagande och bra resultat av klubbens medlemmar.
Samtliga resultat från vinterns tävlingar inklusive slutställningen finns under länken nedan.
Resultat Vinterpokalen 2012/2013
Nästa upplaga av Vinterpokalen börjar i mitten av oktober, men än är det ett tag dit med många spännande tävlingar att delta i.
// MW
Sommarväder i Antalya
Jocke Löfberg och Erkki Onkamo lämnade vintern i Sverige för en vecka i Turkiet och deltagande i Antalya Marathon söndagen 3 mars. Tyvärr fick Jocke bryta loppet, kanske beroende på väderomställning då han landade lördag kväll och maratonloppet gick dagen efter … i drygt 20 graders värme. Erkki klarade dock av väderomslaget på fina tiden 3,45.06, vilket räckte till plats 112 av de 338 män som tog sig till målet. I M50 slutade Erkki på 16:e plats.
Jocke som sprang Zürich New Year´s Marathon siktar vidare mot Hannover Marathon 5 maj och är väl klubbens klara “globetrotter”. Även Göteborgsvarvet finns inplanerat, men först gäller ett seedningslopp i Helsingborg för att få en bättre startposition. Göteborgsvarvet är ju som bekant en av världens största löpartävlingar med över 40 000 löpare på gatorna i Göteborg. Jocke finns naturligtvis även med i startlistan för Stockholm Marathon, bland sju andra löpare från Öbacka LK.
// DA
Sammanställningar av klädesbeställningar
Nedan följer en sammanställning av de som hittills vill beställa nya klubbkläder. Det krävs minst fem beställningar av respektive klädesplagg för att en beställning ska vara möjlig. Just nu är det bara t-shirt och shorts som har minst fem beställningar. I övrigt är det fyra buffar, tre jackor, tre tights och två linnen. Det är fortfarande inte för sent att beställa kläder (hör i så fall av dig till Ida Höglund på mejl ihoglund@hotmail.com). Vi ger detta ett par veckor till innan beställningen skickas. De plagg som inte kommer upp i fem beställningar kan inte garanteras. Det har kommit en del frågor om vilka priser som gäller, vilket har varit omöjligt att svara på eftersom priset beror på antalet beställningar. Som synes kommer det att bli priset vid beställning av 5 plagg som gäller i samtliga fall. Ni som står på listan nedan kan ju också kontrollera att er beställning är korrekt.
// Styrelsen
Beställning av kläder:
Gunnar Israelsson: Jacka, byxor, linne stl M på alla kläder
Carl-Johan Stenmark: T-shirt stl L
Nisse: Buff, byxor, shorts stl L på alla kläder
Micke Westin: Buff
Ida Höglund: Buff, t-shirt (S), shorts (M)
Anette Melander: Buff
Daniel Goine: T-shirt (M)
Ellinor: T-shirt (S)
Birgitta: T-shirt (XS)
Katarina Rönngren: Jacka, byxor (S)
Anna Fohlin: T-shirt (S), shorts (M)
Jenny Rutström: Jacka (S), linne (S), t-shirt (M), shorts (M)
Micke Engman: T-shirt (L)
Kjell-Åke: Shorts (M)
Beställning av nya klubbkläder
Angående den kommande beställningen av klubbkläder så håller Ida för närvarande på att sammanställa alla inkomna beställningar. För att säkerställa att allt stämmer och att ingen blivit bortglömd kommer sammanställningen att läggas ut på hemsidan inom kort så att var och en kan kontrollera att respektive beställning är korrekt.
Det slutliga priset framgår inte i offerten eftersom det kan bli billigare om fler beställer samma produkt.
Det är heller fortfarande inte för sent att lämna in sin beställning. Skicka den i så fall till Ida via Facebook eller mejl ihoglund@hotmail.com.
// Styrelsen
Medlemsavgift 2013
Medlemsavgiften för 2013 är 100 kr/person eller 150 kr/familj, ingen höjning i år heller alltså. Klubbens plusgiro är 238155-6. Meddela namn, personnummer och mejladress vid inbetalningen.
// Styrelsen