Öbacka LK

Torsdagen den 20 september avgjordes årets första deltävling i Kommunterrängserien. Vädret var perfekt för löpning med 13 grader varmt och klart, men gårdagens kraftiga regnväder gjorde att Bondsjöhöjdens elljuspår för kvällen var blött och tungsprunget.

Annika Wallin tog sin fjärde seger på sju starter i Kommunterrängserien. Tiden 24.47 var också hennes bästa på Bondsjöhöjdens långa bana. Sanna Näslund slutade tvåa, 12 sekunder efter.

Efter 15 vinster i rad fick Micke Westin slutligen se sig besegrad i terrängserien. Vann gjorde Marcus Strömsten som var 12 sekunder före i mål. Minuten efter och på tredje plats kom Nils Dahlin i sin debut för Öbacka. Även Linus Bergman debuterade för Öbacka, springandes i klassen 8 år och yngre.

Mycket roligt var det att kunna konstatera att inte mindre än 98 barn och vuxna tog sig i mål på kvällens tävling, vilket är fler än på mycket länge. Nästa deltävling går även den på Bondsjöhöjden, den 4 oktober. Passeras hundrastrecket då?

// MW

Torsdagen den 15:e september fanns åter möjligheten att prova på att tävla på bana på Baldershov i Sundsvall. Kyligt höstväder med friska vindar gjorde att förutsättningarna för bra tider inte var de bästa. Sex tappra löpare och ungefär lika många åskådare fanns på plats när kvällen inleddes med 3000 meter.

De båda deltagarna från Öbacka, Annika Wallin och Micke Westin, kom först i mål i sina respektive klasser. Annika förbättrade sin tid från 2010 med 14 sekunder till 12.11, vilket också är personligt rekord utomhus. Det personliga rekordet inomhus lyder på 11.57 och det sattes tidigare i år på IV-SM i Karlskrona.

Kvällens huvudmålsättning för Micke var att försöka slå Torbjörn Forslunds 10.46 från 2006 som till denna kväll var gällande klubbrekord i M35. Detta lyckades och det nya M35-rekordet lyder numera på 10.24.

Efter tio minuters vila var det dags för 800 meter. Annika, som hade känning i framsidan på ett lår, valde att stå över eftersom Bålleterrängen väntade bara tre dagar senare. Micke hade aldrig sprungit en så kort sträcka på tävling förut och ställde upp mest på skoj. Den korta vilan gjorde att benen stumnade redan efter 100 meter och farten fick sänkas för att hela sträckan skulle orkas med. Tiden 2.35 är väl inget att skryta över, men den kommer ändå att gälla som klubbrekord både för seniorer och M35 eftersom ingen manlig öbackalöpare sprungit 800 meter på tävling tidigare.

Slutligen ska ett stort tack riktas till Stig Henriksson och The Freerunners som ordnar dessa trevliga tillställningar. Man kan bara önska att fler tar chansen att pröva på att springa på bana under inte alltför allvarliga omständigheter framöver.

// MW

Så var det dags för den traditionella terrängserien i Härnösands kommun. Ett arrangemang i samarbete mellan Bondsjöhöjdens IK och Öbacka Löparklubb. Nytt för i år är en startavgift motsvarande 20 kr/start för att administrera kostnader för den avslutande gemensamma prisutdelningen. Se bifogad inbjudan!

Inbjudan till kommunterrängserien 2011

// MW

Eftersom Baldershovs löparbanor är upptagna med ungdomstävlingar på onsdagen är 800 m och 3000 m flyttade till torsdagen 15:e september kl 18.00

// MW

Nu finns chansen att prova på att springa på bana under lagom seriösa omständigheter.

Nu på onsdag den 14 september kl 18.00 på Baldershov i Sundsvall kan den som vill springa 800 eller 3000 meter med tidtagning. Arrangör är The Freerunners.

// MW

Hittills under 2011 har totalt 40 personer (23 killar & 17 tjejer) gjort 309 träningsframträdanden. På de fem måndagsträningarna under augusti deltog 6-15-13-14-14 personer, vilket var jättebra! Det gör att totalsnittet nu har ökat till 8,8 personer per träning, att jämföra med 8,2 efter juli. Fjolårets totalsnitt blev 7,9 och 2009 kom i snitt 7,6 personer på måndagsträningarna.

Sara, Joakim, Annika, Ebba, Lars, Lena, Anders & Gustaf gjorde alla sina premiärträningar för året med Öbacka denna månad. Örjan, Micke W, Danne, Kennet & Anette deltog i samtliga fem träningar under augusti och belönas därför varsin guldstjärna. Dessa visas som en siffra och en asterisk efter antalet genomförda träningar. Ida & Joakim var nära då de bara missade en träning under augusti. Örjan har fortfarande inte missat någon träning under 2011.

Denna månad är det Sandra som ramlar ur listan. Kjell-Åke & Anette har tränat duktigt på sistone och är bägge på uppgång. Listan 2011 ser för närvarande ut som följer:

  1) Örjan J – 35 träningar (8*)
  2) Micke W – 32 (5*)
  3) Danne A – 31 (4*)
  4) Kennet S – 29 (5*)
  5) Per E – 17
  6) Ida H – 16
  7) Johanna B – 15
  8) Pelle Ö – 13 (1*)
    Magnus N – 13
  10) Kalle N – 12 (1*)

Kompletta listor för de senaste åren hittar du här nedan:

Träningsligan 2011
Träningsligan 2010
Träningsligan 2009

Fortfarande finns chansen att slå sig in på topp10-listan för 2011 eller åtminstone förbättra sitt deltagande från 2010. Så ta chansen och kom och träna med oss nu. Vi samlas kl 18 utanför grindarna till löparbanorna på Högslätten. Gemensam träning nu även på onsdagar då vi träffas kl 18.30 på samma ställe för ett tempopass runt bingorundans 5 km. Självklart är alla nya förmågor välkomna också oavsett ambitionsnivå.

// MW

Lördagen den 3 september avgjordes den 28:e upplagan av Tjejmilen. Tävlingen är Sveriges största idrottsevenemang för kvinnor och i år deltog 25 106 tjejer med eller utan tidtagning. Loppet genomfördes i skönt sensommarväder med 20 graders värme, solsken och vindstilla.

Enda deltagare från Öbacka var Johanna Bergman, men hon försvarade de rödvita färgerna med bravur. Det nya personliga rekordet 39.15 räckte ända fram till en 24:e plats. Vann gjorde Isabellah Andersson, direkt hemkommen från VM-maran, på tiden 33.25.

Notabelt är att Johanna blev blott fjärde Öbackatjej nånsin att springa milen under 40 minuter.

// MW

Lördagen den 3:e september arrangerades Tidningslöpet för barn upp till tolv år på Torsviksområdet vid Hamnkrogen. Vädret var fint och inte mindre än 132 barn sprang de dryga 300 meterna runt gräsplanen. Som vanligt fick alla barn som gick i mål en fin medalj och en hamburgare.

// MW

Den 20:e augusti var det dags för årets upplaga av Vasastafetten, den 21:a sedan starten 1991. För första gången sedan 2006 hade Öbacka LK ett lag på plats. Med tiden 6.46.36 slutade Öbacka på 21:a plats i den mixade klassen. Vann gjorde Solvikingarna lag 1 på 5.43.19. I den mixade klassen deltog 262 lag och totalt i alla klasser tog sig 415 lag i mål.

Allting flöt på fint under hela resan. Tävlingsdagen började dock lite dramatiskt. Danne och undertecknad klev på grund av den tidiga starten upp för att äta frukost redan kl 5. På väg till startplatsen blev vi lite fundersamma då det var så lite folk i rörelse. Det visade sig att starten nu var flyttad till fältet där det ”riktiga” Vasaloppet startar. Som tur var kunde vi lifta med en förbipasserande buss, men bara för att få ställa oss i en jättekö för att hämta ut stafettchippet. Man tycker att detta borde kunna lösas på ett smidigare sätt. Dessutom hade regnet som skulle komma att falla under hela dagen redan börjat. Danne stod dock uppvärmd och klar på startlinjen till kl 8.00 då startskottet avlossades.

Flera lag hade problem med att hinna i tid till växlingarna. Logistiken är en viktig faktor under en stafett som denna där laget har tre bilar att tillgå. Hämtningar och avlämningar måste vara planerade in i minsta detalj, vilket som vanligt inte var något problem för oss. Ett par vurpor och ett par mindre felspringningar påverkade sluttiden lite grann, men på det hela taget gjorde samtliga tio öbackingar en stabil och bra insats.

Vi bodde i en toppenfin stuga i Sälen. Lite synd att vi kom fram så sent på kvällen att det inte fanns tid att till exempel utnyttja den fina bastun. Förhoppningen är att vi även nästa år kan ställa upp med minst ett lag i både Vasastafetten och Indalsledenloppet. Ett stort tack till alla som deltog och gjorde helgen till en fin upplevelse.

// MW

När Midnattsloppet i Stockholm avgjordes 13 augusti satte den enda deltagaren från Öbacka Anna Fohlin personligt rekord på 10 km med 50.36. Anna slutade på plats 544 av de 7028 startande kvinnorna. Tiden var en putsning av hennes gamla rekord med 1.03 min!

“Mörkt, men oj vilken stämning”, säger Anna som varmt kan rekommendera detta lopp.

// MW